Korištenje konca za zube utječe na kilograme
Čišćenje zuba koncem je nešto što biste svakako trebali raditi, ne samo zbog higijene usne šupljine, već zbog vašeg dobrog zdravlja općenito. ...
Rezultat pretrage za: "stres"
10 ideja za pametno mršavljenje – bez dijete!
Za gubljenje kilograma nije nužno odustati od sitnih zadovoljstava, već je potrebno smanjiti njihovu količinu. Kako biste izbjegli svakodnevni prit...
Vježbanje umanjuje rizik od upala i popravlja psihofizičko zdravlje
Redovno vježbanje može umanjiti rizik od upala i popraviti psihofizičko zdravlje. Šetnja protiv depresije Hodanje pomaže više nego lijeko...
20 načina da preuzmete kontrolu nad stresom
Stres je u današnje vrijeme prisutan i kod mladih i kod starijih ljudi. Nažalost, stres utječe na naš svakodnevni život i na naše zdravlje. S obzir...
Trikovi kojima ćete pobijediti loš san
U ovo užurbano doba, čudo je da netko uhvati osam sati sna. Besane noći postaju sve češće. Većina ljudi ima problema sa spavanjem. Stres, tjeskoba,...
Šest savjeta kako da ispravite bore na licu
Bore općenito nastaju zbog starenja, stresa i suhe kože. Zbog toga bi nakon 30. trebali kupovati kreme s anti–age učinkom. Posebnu pažnju trebali b...
Joga kao lijek u borbi protiv depresije i stresa
Joga je evoluirala kao jedan od najučinkovitijih i najzdravijih oblika vježbanja. Istraživanja su pokazala da je joga dobra za tijelo, um i dušu. O...
Je li hrana postala glavna tema vaše svakodnevice?
Kontrolirani unos hrane i odabir nutritivno vrijednih namirnica osnova su prehrane ne samo onih koji se ne žele udebljati, već i svih sklonih zdrav...
Izliječite depresiju u trudnoći
Trudnoća je vrijeme kada vaše tijelo mora proći kroz razne promjene i fizičke i mentalne. Učinak različitih hormona učinit će da patite od različit...
Astro-dijeta: Do vitkog tijela putem zvijezda
Svaki organizam je specifičan, pa dijeta koja odgovara jednoj osobi ne mora odgovarati i drugoj. Postoji generalna astrološka podjela po znakovima ...