Jane Fonda servirala nam je podsjetnik na važnost ženskih prijateljstava za naše zdravlje
Nakon što prođemo određene godine, kad prijatelje skupljamo po inerciji, zahvaljujući srednjoj školi ili fakultetu, svi se kad-tad suočimo s nešto ...
Rezultat pretrage za: "stres"
Kako vrijeme vaših obroka može utjecati na gubitak težine?
Jesti dovoljno rano, uz dosljednu, uravnoteženu prehranu, može vam pomoći u mršavljenju. Međutim, jako je teško u točno određeno vrijeme posložiti ...
Stigao je najsigurniji retinol na tržištu!
Iako nam se katkad čini da je sva pažnja kozmetičke industrije na retinolu, mnogi još ne znaju dovoljno o njemu. Što je retinol, a što su retinoidi...
Tri self-care savjeta od kojih ćete se instantno osjećati bolje
Nakon najdepresivnijeg dana u godini, mnogi možda još uvijek osjećaju dozu lošeg raspoloženja i depresiju koja se može protegnuti kroz cijeli siječ...
Jutarnji trening kod kuće: Idealne vježbe za početak dana
Jutarnji trening kod kuće nam je vjerojatno posljednja stvar na koju pomislimo kad ustanemo. Ali fizička aktivnost nakon buđenja ima brojne benefic...
Četiri načina kako pobijediti “Blue Monday”, najdepresivniji dan u godini
Treći ponedjeljak u siječnju proglašen je najdepresivnijim danom u godini, a naziva se još i Blue Monday. Na današnji dan počinju se, kako opisuju ...
Šest znakova koji pokazuju da niste povezani sa sobom samim
Povratak na posao nakon blagdana (ili još gore, ako godišnji uopće niste imali), tmuran i hladan siječanj i općenito osjećaj da vam ništa ne ide od...
Kako izgleda njezina rutina njege kože prirodnim uljima otkriva Anamarija Pažin Morović
Hladno vrijeme uz oštar vjetar ne godi koži, koja zbog takvih vremenskih prilika postaje osjetljiva, crvena i počinje se perutati. Zato u pomoć poz...
Bachata Mindfulness: Inovativni projekt za žene koji ne propuštamo
Ako ste u potrazi za nečim što će vas odvesti izvan vaše zone komfora te istovremeno cijelu vas staviti u skroz drukčiji movement te vas osloboditi...
Što je “pink noise” i zašto je postao apsolutni trend na TikToku?
Najnoviji trend spavanja koji je prisutan na TikToku zahtijeva minimalan napor i mogao bi dati briljantne rezultate. Ružičasti šum, to jest pink no...