Što mislite, meditacija prije ili poslije vježbanja?
Meditacija, u svim svojim oblicima, ima puno dokazanih prednosti. Od opuštanja, suočavanja sa stresom do koncentracije, uvijek je dobra ideja dati ...
Rezultat pretrage za: "stres"
Nova Kérastase Chroma Absolu linija omogućava prekrasnu kosu i intenzivnu boju u isto vrijeme
Njegovana kosa svojevrstan je must-have. Razni čimbenici iz naše okoline utječu na stanje naše kose, a posebnu njegu traži obojena kosa. Poznato je...
Chic komadi koje će ovog proljeća rado nositi sve trudnice!
Trudnoća uistinu jest blaženo drugo stanje i koliko god je to jedan stvarno prekrasan period i razdoblje u životu, toliko mnogim ženama zna biti i ...
Pretvorite dnevnu rutinu njege stopala u wellness trenutak uz ovaj novitet
Stopala: skrivena u cipelama, zanemarena i nevoljena. A ipak se oslanjamo na naše noge da nas podržavaju tijekom dana. Bilo na poslu, obavljanju ku...
U njemu se nalazi 80 posto našeg imunološkog sustava! Evo kako crijeva učiniti zdravima
Kad osvijestite ulogu i značaj zdravlja crijeva, bolje ćete razumjeti zašto leptirići u trbuhu stvaraju dobar osjećaj ili zašto snažne emocije kao ...
Najljepše šetnice grada Zagreba i okolice
Da je priroda lijek, kao i svježi zrak, ne moramo ponavljati. Kamo god otišli i koje god mjesto odabrali za boravak vani, teško da ćete pogriješiti...
Što je sindrom slomljenog srca i zašto utječe na žene nakon preboljenog COVID-a?
Nova istraživanja sve više ukazuju na porast medicinskog fenomena koji je poznat pod nazivom kao sindrom slomljenog srca tijekom pandemije koja se ...
Kako izgleda ekcem?
Zategnuta, hrapava, ljuskava, pa čak i bolna stanja kože koja nas često svrbe i nerijetko nam onemogućavaju normalno funkcioniranje u svakodnevnom ...
Ova prehrambena navika može vam pomoći zdravije starjeti
Sigurno već znate formulu - kako starimo, kontroliranje unosa natrija postaje sve važnije da bi se smanjili krvožilni zdravstveni rizici, ali elimi...
5 savjeta za sve koji ne znaju kako se opustiti
Vjerojatno znate da su odmor i opuštanje važni, ali jeste li ikad razmišljali o tome kako se opustiti? Iako se čini kao čudno pitanje, zapravo je v...