Dermatologinja odgovara: Kako znati imate li fazu čišćenja od proizvoda ili akne
Akne su najčešća kožna bolest u industrijskim zemljama i obično počinju u pubertetu, u skladu s hormonalnim promjenama, no mogu potrajati ili se te...
Rezultat pretrage za: "stres"
3 biljne tinkture koje će doprinijeti jačanju imuniteta i očuvanju zdravlja ove jeseni
Ako imate slab imunitet, muči vas nesanica, tjeskoba, problemi s urinarnim traktom ili jetrom, postoje biljke čiji moćni ekstrakti mogu ublažiti br...
Ovi treninzi nježni su prema zglobovima i vrlo učinkoviti
Trudni ste, novi ste u vježbanju, imate problema sa zglobovima ili ste nedavno nešto ozlijedili? Neovisno o tome zašto izbjegavate raditi skok u is...
Sindrom policističnih jajnika: što ga uzrokuje, kako ga liječiti i je li nasljedan
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) postaje sve veći problem današnjice i mnogih žena i dovodi do neravnoteže spolnih hormona. Otkriva se putem ul...
Evo zašto bi aktivni oporavak trebao biti dio vaše tjedne rutine vježbanja
Mnogi koji redovito vježbaju tvrde da su potpuno ovisni o tome. Istina je da vježbanje mnogima djeluje i kao terapija, osim što se od toga osjećamo...
Popisali smo šest načina prakticiranja intuitivne prehrane
Mindful eating, odnosno svjesna prehrana tehnika je, odnosno okvir koji se može koristiti kako bi se popravio odnos s hranom i iskustvu prehrane. U...
Simptomi manjka vitamina A mogu biti neprimjetni i podmukli
Simptomi manjka vitamina A, poput suhe kože, noćne sljepoće i crvenila očiju, ne smiju se ignorirati. Provjerite razinu ovog vitamina u krvi i reag...
Magnezij: kako ga koristiti i zašto je dobar za zdravlje?
Vitamini i minerali mogu djelovati kao čarobni eliksiri kad je u pitanju poboljšanje vašeg zdravlje. Od vitamina D do kalcija koji jača kosti pa sv...
Stigla je provitaminska maska koja zaglađuje kožu i vraća blistav ten u 10 minuta
Ako je za vjerovati legendama, prvu sheet masku koristile su japanske gejše. Preostale ostatke svile, nakon izrade čarobnih kimona, gejše bi skuplj...
Trener Jennifer Lopez podijelio kako pjevačica ostaje u formi
Često se komentira kako Jennifer Lopez nastupa tako da samo mi ostajemo bez daha - njezina forma i agilnost predmet su čestih rasprava. Kako joj to...