Znate li što su endorfini i kako utječu na vašu kožu?
Prilikom znojenja (ili sjajnog seksa!), vaš mozak oslobađa hormone koji postižu da se i vi i vaša koža osjećate "sretno". Otkrivamo vam kako se end...
Rezultat pretrage za: "stres"
Je li ova najnovija tehnika uistinu funkcionalna u ublažavanju tjeskobe?
Anksioznost i depresija česte su teme, posebice u posljednjih godinu i pol. Vjerojatno je i to da ste pokušali pronaći načine i tehnike kako si ola...
Brze joga asane za prezaposlene osobe
Brze joga asane idealan su izbor za osobe koje nemaju mnogo vremena, a žele biti fizički aktivne. Svi znamo koliko je za naše zdravlje važno pos...
Khloé Kardashian otvoreno o gubitku kose tijekom borbe protiv COVID-a
Poduzetnica i TV voditeljica Khloé Kardashian nedavno je otkrila u chatu na Twitteru s obožavateljima da je doživjela gubitak kose kad se prošle g...
5 začina za dugovječnost po uzoru na prehranu Plavih zona
Začini za dugovječnost? Često neopravdano zanemarujemo ove moćne biljke koje našoj prehrani ne doprinose samo svojim okusom već i hranjivim vrijedn...
Nova Kiehl’sova esencija za lice mogla bi postati neizostavan dodatak vašoj rutini
Stotinama godina fermentacija se upotrebljava u raznim kulturama i apotekarskoj tradiciji za konzerviranje pripravaka te kao izvor korisnih kiselin...
Važnost vaginalne flore tijekom svih životnih razdoblja žene
Puno puta čuli smo da je zdrava vaginalna flora važna zaštitna barijera u intimnom području. Zbog čega je to tako? I zašto su žene sklonije upali u...
Iz inicijative “Odzvonilo je grupnom vaganju u školama“ objasnili su nam zašto je važno ukinuti ovu praksu
Sjećate li se vaganja u osnovnoj ili srednjoj školi? Velike su šanse da se sjećate, a možda ste čak i izmislili da toga dana ne možete u školu ili ...
Migrene, anksioznost, Alzheimerova bolest: Zašto je ženski mozak osjetljiviji od muškog?
Ženski mozak se (konačno!) našao u fokusu novih istraživanja koje vode neuroznanstvenice (da, uglavnom žene). Tema: Utjecaj spola na mozak. Mogu...
Nataša s bloga Burbon i borovnice: “Osim kuhanja, ovo je odličan ritual poslije kojeg sam kao nova!”
“Mali dnevni rituali” je serijal portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...