Danas je Svjetski dan vitiliga, stanja o kojem i dalje postoje zablude
Svjetski dan vitiliga, koji se obilježava 25. lipnja, inicijativa je usmjerena na izgradnju globalne svijesti o vitiligu. Vitiligo se javlja u 1-2 ...
Rezultat pretrage za: "stres"
Dermatologinja nam otkriva kako učinkovito riješiti pojačano znojenje
Znojenje je vrlo važno jer štiti naš organizam od pregrijavanja, no pojačano znojenje, odnosno – naleti vrućine i znojenje mogu biti vrlo neugodni....
Najbolji savjeti za vježbanje tijekom paklenih vrućina
Val vrućine pogodio je Hrvatsku pa zato ovih dana svi traže rashlađenje u bazenima, moru i hladovini koliko je to moguće. Kako vježbati usred takvi...
7 načina za mršavljenje bez teretane i dijeta
Mršavljenje i gubitak kilograma ponekad je doista mukotrpan posao koji zahtijeva puno znoja i gladi, zar ne? Ali to ne mora biti tako. Male stvari ...
Kako bicikliranje djeluje na mišiće i koje su njegove dobrobiti za tijelo?
Bicikliranje je aktivnost koja ne mora nužno biti samo profesionalna nego je i amaterska i dostupna svima. To znači da voziti bicikl može uistinu s...
Što je kalorijski deficit i možete li pomoću njega smršavjeti?
Kalorijski deficit mogla bi biti slamka spasa mnogima. To je naziv za veću potrošnju kalorija nego što je unosite. Međutim, zdravo i optimalno mrša...
Vježbama protiv stresa: Otjerajte loše raspoloženje!
Život je u današnje vrijeme često kaotičan, previše stresan i zamoran. Najbolji način da se izborite sa stresom je vježbama, a evo i kako! Vježbam...
Ženska bolest koju prati jaki umor i bolovi u mišićima
Bolovi u mišićima i kostima te opći umor mogli bi biti uzrok kroničnog stanja koje se naziva fibromialgija. Ovo je bolest koju je teško dijagnostic...
Koje su najbolje vježbe za oblikovanje struka?
Kad je riječ o oblikovanju tijela, struk je jedan od glavnih fokusa većine nas. Iz tog razloga, neka od najčešćih pitanja vezana za vježbe za ovaj ...
3 vježbe disanja koje smanjuju stres i tjeskobu
Anksioznost, tjeskoba i stres česte su teme o kojima pišemo. Netko tko se stvarno bori s ovakvim problemima zna da vježbe disanja mogu biti pravi s...