Ashley Graham dala par odličnih savjeta za preplanuli ten
Model, autorica te aktivistkinja za body posititivity, uvelike je zaslužna za inkluzivnost u industriji ljepote. Nezaboravno se pojavila na naslovn...
Rezultat pretrage za: "stres"
Što je kundalini joga i kako ona utječe na naše tijelo i um?
Velikom broju žena teškoće života u izolaciji olakšala je joga. Korak dalje predstavljaju različiti tipovi joge, a Dragica Kopjar, certificirana uč...
Shawn Mendes ispričao kako mu je meditacija pomogla u borbi sa stresom
Prije dvije godine, poznati pjevač i njegova djevojka bili su pretrpani poslom, od koncerata do trčanja u studio. Camila Cabello preporučila mu je ...
Ravnotežom u crijevima do zdravog mršavljenja
Važnost crijeva možemo sažeti u jednostavnoj rečenici: Zdravlje počinje u crijevima. Uz činjenicu da se u crijevima nalazi čak 80 posto našeg imuni...
Postpandemijska anksioznost – kako riješiti takav problem?
Ono što je većina ljudi priželjkivala tijekom pandemije jest povratak staroj rutini - druženju s prijateljima, izlazak u restoran na večeru, party ...
Knjige sa sadržajem seksualne tematike? Zašto ne – a evo i preporuka
Kako mnogim parovima dobro dođe da začine (na bilo koji način) svoj seksualni život, tako smo potaknuti tom temom odlučili pregledati koje knjige n...
Beneficiji jutarnjeg sunca za vaše zdravlje
Jeste li ikad razmišljali koliko jutarnje sunce može utjecati na vaš cjelokupan život, zdravlje i um? Niz je stvari koje valja održavati kako biste...
Eucerin njegom i uravnoteženom prehranom do zdrave kože
Problemi s kožom poput akni, atopijskog dermatitisa ili hiperpigmentacija ne utječu samo na kožu. Oni također vrlo često utječu na samopouzdanje, n...
Zašto biste svoj užitak trebali shvatiti ozbiljno?
Biste li se složili s tvrdnjom da u sve većoj mjeri zanemarujemo vlastiti užitak? Utjecaj obveza vezanih za posao često izlazi van okvira radnog vr...
“Burnout” na poslu – kako ga preživjeti?
Tijekom pandemije uvelike se promijenio (mnogima) način rada na poslu. I upravo zato je neizbježno da doživite svojevrsni burnout ili izgaranje, to...