Je li 30 minuta vožnje biciklom dnevno dovoljno za postizanje ciljeva?
Iako se za vožnju biciklom često čekalo idealno vrijeme, sve je više onih koji biciklom putuju na posao ili do prijatelja, jedino im je važno da ne...
Iako se za vožnju biciklom često čekalo idealno vrijeme, sve je više onih koji biciklom putuju na posao ili do prijatelja, jedino im je važno da ne...
Poznato je da slavni imaju svoje privatne trenere, nekad čak i privatne teretane te da su generalno predani svojim ciljevima. No Rita Ora, čini se,...
Kućni trening i vježbanje od doma nikad nije bilo jednostavnije nego što je to posljednjih godinu i pol dana. Upravo to dokazuju i Girlyfitness, ce...
U svijetu postaju sve popularnije, ali je činjenica da nismo ni mi daleko - #womenonly teretana vam je itekako blizu! U Zagrebu, vlasnica i treneri...
Za pilates loptu zasigurno ste čuli, a možda je došlo vrijeme i da je isprobate. Ove lopte najbolji su način za toniziranje i jačanje mišića te pob...
Jedna od većih prednosti rada od kuće je i ta što ne moramo više trčati u zoru u teretanu kako bismo stigli na posao. Rasprostremo podlogu za vježb...
Već nam je svima poznato da Tiktokeri donose brojne novine, kako u svijet kulinarstva, mode, glazbe i make-upa tako i kada je fitness u pitanju. ...
Ljeto je idealno vrijeme za vježbanje. Dugi dani omogućavaju odabrati niz aktivnosti u kojima ćete uživati, a ljetne vrućine potaknut će vas na to ...
“Mali dnevni rituali” serijal je portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...
Koliko ste puta “skrolajući” svojim feedom na nekoj od društvenih mreža, pa čak i pregledavajući internetske portale, primijetili oglase za čudesna...