Što je kundalini joga i kako ona utječe na naše tijelo i um?
Velikom broju žena teškoće života u izolaciji olakšala je joga. Korak dalje predstavljaju različiti tipovi joge, a Dragica Kopjar, certificirana uč...
Velikom broju žena teškoće života u izolaciji olakšala je joga. Korak dalje predstavljaju različiti tipovi joge, a Dragica Kopjar, certificirana uč...
Jeste li razmišljali o tome da je i briga o financijama zapravo briga o sebi? Upravo zato, vrijeme je da od poznate financijske stručnjakinje i gov...
Joga za oči najnoviji je wellness trend, no u stvarnosti je drevna praksa stara koliko sama filozofija o jogi, vježbanju disanja i meditaciji. Popu...
Mnogi kavu smatraju spasom u prvi jutarnji tren, no vole je popiti i tijekom radnoga dana, nekad čak i nakon posla... Ako vam je ikad palo na pamet...
Stopedeseti broj časopisa Ljepota&zdravlje potaknuo nas je na razmišljanje o 13 godina iza nas. Puno se toga promijenilo u ovom periodu - od na...
Uvijek ćete naći puno savjeta kako uspostaviti navike i rutine. Osim što nam pružaju strukturu i dosljednost, rutine nam daju osjećaj ugode u trenu...
Posljednjih nekoliko dana svijet bruji o Indiji u kojoj se situacija s koronavirusom strmoglavo pogoršala zbog novih sojeva koronavirusa. Već ne...
Postoje dani kad volimo uživati u svim onim ritualima koje nam omogućuju naši brižno birani kozmetički preparati - pilinzi, maske, tonici, serumi, ...
Žene se svakodnevno susreću s predrasudama vezanima za njihove sposobnosti i kvalitete, osobito u poslovnom smislu. U 2021. godini vrijeme je da to...
Mnogo različitih čimbenika poput stila života, genetike ili okoliša mogu utjecati na starenje kože. Međutim, mnogi od nas prve znakove starenja poč...