7 trikova koji će vam pomoći da se budite ranije i postanete aktivniji ujutro
Geni, hormoni, svakodnevne navike, mjesto stanovanja, godišnje doba te količina sunca tvore labirint utjecaja koji određuje hoćemo li biti jutarnja...
Geni, hormoni, svakodnevne navike, mjesto stanovanja, godišnje doba te količina sunca tvore labirint utjecaja koji određuje hoćemo li biti jutarnja...
Ono o čemu u posljednje vrijeme čujemo na sva zvona kad su beauty tretmani u pitanju svakako su kemijski pilinzi, koji su postali jako popularni na...
Otkako smo je još 1994. vidjeli na malim ekranima u kultnoj seriji "Prijatelji", Jennifer Aniston je naš girl crush i ta ljubav još uvijek nije pre...
Iako je ova zima svima potpuno drukčija od prijašnjih, ona je ipak godišnje doba kojem se možemo veseliti zbog mnoštva razloga. Topli prekrivači...
Kisik koji udišemo osnovni je element života jer je svim stanicama u našem organizmu neophodan za normalan rad. Zagađenje zraka jedan od najvećih p...
Ako se u posljednje vrijeme osjećate čudno i kao da niste posve svoji, možete odahnuti jer niste jedini kojima je tako. Situacija koja se događa...
Svi imamo svoje male tajne – navike ili stvari koje svakodnevno ponavljamo da bismo svoj dan učinili lakšim i ljepšim. Za neke ljude, to može biti ...
Iako je ponekad teška, tjelovježba ne bi trebala biti užasna. Bolni mišići ni količina znoja s druge strane nisu pokazatelj da je vježbanje bil...
Ako imate problema s vježbanjem na prazan želudac, možete uzeti 20 grama brzoapsorbirajućih proteina, poput kvalitetnog koncentrata proteina si...
Redovita tjelovježba sigurno pomaže u uklanjanju viška masnoća s trbuha te potiče metabolizam, no ako želite izgubiti višak kilograma, morate p...