Simptomi po kojima možete znati da vam stres svakodnevno narušava zdravlje
Obitelj, posao, računi, višak obveza i manjak vremena neki su od uzročnika stresa koji je jedan od glavnih krivaca mnogih današnjih bolesti. Ovo su...
Obitelj, posao, računi, višak obveza i manjak vremena neki su od uzročnika stresa koji je jedan od glavnih krivaca mnogih današnjih bolesti. Ovo su...
Znate onaj osjećaj nemira kad u subotu navečer ne izađete van? Zato, kad odrastete, taj osjećaj nestane i možete u miru provesti vikend kod kuće. T...
Jedno od najčešćih beauty pitanja jest „Kako izgledati manje umorno?“. Saznajte sve trikove koji vam otkrivaju kako uvijek izgledati odmorno, s...
Nitko nije otkrio tajnu vječnog života, ali znanstvenici su dosad otkrili mnoge jasne, znanstveno potkrijepljene načine koji mogu povećati vaše šan...
Da biste bili zdraviji, nije potrebno napraviti 10 000 koraka dnevno. Objavio je to u uglednom časopisu "New Scientist" znanstvenik i antropolog He...
Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost za koju su potrebne određene fizičke predispozicije misleći pri tome da će od trčanja imati koristi samo a...
Česta zadihanost (ostanak bez daha), kao i bol u gornjem dijelu leđa, ramena, vratu, čeljusti ili ruku jedan su od sigurnih znakova da bi hitno tre...
Ne znate kamo ćete u subotu i nedjelju 1. i 2. lipnja, a želja vam je biti na otvorenom i dobro se zabaviti? Prošećite do zagrebačkog parka Ribnjak...
Kilometri koje prijeđete tijekom svojih "modnih izleta" nisu zanemarivi. Odsad pa nadalje možete se hvaliti kako ste pretrčali maraton. Ili više nj...
Metabolizam je riječ kojom se često "razmećemo", ali nije potpuno jasno koliku kontrolu zapravo imamo nad vlastitim metabolizmom. Nutricionistkinj...