Naučite pobijediti iracionalne strahove i napokon uživajte u životu
Iako nas strahovi štite od opasnosti, fobije su iracionalne misli koje nas ograničavaju u životu te rezultiraju tjeskobom i napadajima panike. Pogl...
Rezultat pretrage za: "tjeskoba"
10 “tihih” simptoma koji otkrivaju da ste pod većim stresom nego što to mislite
Jeste li pod većim stresom nego što to mislite? Poneki ludi dan dio je modernog života i zbog toga ne treba paničariti. S druge strane, kronični st...
NEDOSTAJE VAM UŽITAK U KREVETU? Evo što mogu biti razlozi tome
Razina libida kod svakog je različita i može se mijenjati ovisno o ukupnom zdravlju te o tome u kakvoj ste životnoj situaciji. Stručnjaci su pobroj...
POJAČANO SE ZNOJITE NOĆU? Evo koji su mogući razlozi
Mnogi ljudi povremeno, pa i često, žale se na pojačano noćno znojenje, što je najčešće povezano s time da je u spavaćoj sobi pretoplo, ili imamo pr...
OTKRIVENO JE da su ženske suze puno lakše od muških
Plačete bez razmišljanja o prirodi suza i njihovim osobinama. No trebalo bi ponekad i o tome razmisliti s obzirom na to da postoje tri vrste suza,...
JEDENJEM OVIH NAMIRNICA možete smanjiti tjeskobu i stres
Tamna čokolada jedna je od najboljih antistresnih namirnica, kako kaže dipl. ing. nutricionizma Sandra Marić Bulat. Naglašava kako je važno da ima ...
ŽELITE LI BITI SRETNI, naučite kontrolirati ove stvari
Kad govorimo o sreći, postoji niz savjeta i prijedloga kako doći na to konačno odredište. Neke se isplati poslušati, dok neke ne. Međutim, postoje ...
IZNENADNI GUBITAK KILOGRAMA može biti posljedica…
Tipičan gubitak težine obično je uzrokovan promjenom životnih navika, smanjenim unosom kalorija ili povećanom tjelesnom aktivnošću Itd. No ako ni j...
OVO SU ZNAKOVI koji ukazuju na to da će vas stres pojesti
Osjećate li da ste izolirani, konstantno umorni i napeti? Moguće je da patite od kroničnog stresa. Stanje tzv. burnouta odosno psihičkog izgaranja ...
AKO KAVU PIJETE SVAKI DAN, ovo se događa vašem tijelu
Omiljeni napitak je u našim krajevima postao čak i dio kulture. Za mnoge ljude savršen početak dana podrazumijeva ispijanje kave, a ni sastanci, ka...