Ključ za mentalnu ravnotežu: što studija otkriva o prestanku pušenja?
Objavljeni u JAMA Network Open, nalazi su otkrili da je apstinencija od pušenja između devetog i 24. tjedna povezana sa značajnim poboljšanjima u r...
Objavljeni u JAMA Network Open, nalazi su otkrili da je apstinencija od pušenja između devetog i 24. tjedna povezana sa značajnim poboljšanjima u r...
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Mentalno zdravlje jednako je bitno kao i ono fizičko. Stresori koji utječu na naš svakodnevni život kvare kvalitetu življenja. Rezultat? Odabir puš...
Nova studija duboko je istražila psihologiju koja stoji iza toga zašto se brinemo i kako nam to pomaže nositi se s neizvjesnošću. Ljudi se brinu...
Pratite li portal Ljepota&zdravlje, znate da je mentalno zdravlje jedna od naših najvažnijih tema. Upravo zato nismo mogli ne popratiti Međunar...
Promjena načina života u onaj održivi, u kojem stvaramo manje otpada, recikliramo i pokušavamo živjeti s manje stvari, način je života naših sugovo...
Prema novoj studiji, ako šalica kave bez kofeina ima dovoljno okus prave kave, mogla bi smanjiti neugodne simptome odvikavanja od kofeina te pomoći...
Anksioznost je mentalno i fizičko stanje u kojem osoba ima osjećaj da će se nešto neugodno i strašno dogoditi u budućnosti. Zbog vremena u kojem ži...
Velika francuska studija o mentalnom zdravlju otkrila je golemi porast broja mladih ljudi koji prijavljuju depresiju, a najvjerojatniji uzrok je CO...
Ako još niste odabrali knjige u kojima ćete uživati u periodu ispred nas, donosimo preporuke koje će vas potaknuti i na to da se prisjetite poezije...