Studija otkriva zašto se toliko brinemo i kako to zapravo utječe na nas
Nova studija duboko je istražila psihologiju koja stoji iza toga zašto se brinemo i kako nam to pomaže nositi se s neizvjesnošću. Ljudi se brinu...
Rezultat pretrage za: "tjeskoba"
Povodom Tjedna mentalnog zdravlja pridružite nam se u prakticiranju dnevnih mindfulness izazova
Pratite li portal Ljepota&zdravlje, znate da je mentalno zdravlje jedna od naših najvažnijih tema. Upravo zato nismo mogli ne popratiti Međunar...
Tihana, Marko i Marina žive održivo. S nama su podijelili svoja iskustva i pokazali kako promjena nije teška
Promjena načina života u onaj održivi, u kojem stvaramo manje otpada, recikliramo i pokušavamo živjeti s manje stvari, način je života naših sugovo...
Trebalo bi probati: ova vrsta kave mogla bi pomoći kod glavobolje, prema studiji
Prema novoj studiji, ako šalica kave bez kofeina ima dovoljno okus prave kave, mogla bi smanjiti neugodne simptome odvikavanja od kofeina te pomoći...
Kako se nositi s napadajima tjeskobe?
Anksioznost je mentalno i fizičko stanje u kojem osoba ima osjećaj da će se nešto neugodno i strašno dogoditi u budućnosti. Zbog vremena u kojem ži...
Istraživanje o mentalnom zdravlju pokazalo što je uzrok porasta depresije kod mladih
Velika francuska studija o mentalnom zdravlju otkrila je golemi porast broja mladih ljudi koji prijavljuju depresiju, a najvjerojatniji uzrok je CO...
Što čitati ovaj mjesec: Književne preporuke dala nam je pjesnikinja Sanja Baković
Ako još niste odabrali knjige u kojima ćete uživati u periodu ispred nas, donosimo preporuke koje će vas potaknuti i na to da se prisjetite poezije...
8 načina kako se možete ugrijati bez pojačavanja grijanja
Kome je hladno? U srcu smo zime, a to znači niske temperature, oštar vjetar i snijeg, kao i uobičajenu borbu s tim da ostanete zagrijani. Termo taj...
Stalno ste zabrinuti da ćete se razboljeti? Ovi simptomi upućuju na zdravstvenu anksioznost
Iako je pandemija prošla, nove bolesti koje su krenule nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Guardian je izvijestio da je broj pacijenata u bolnicama s...
Predlažemo last-minute ideje za najljepše božićne poklone
Fantastični trenuci druženja s obitelji i prijateljima te božićna atmosfera začinjena prigodnim pjesmama, kuhanim vinom i izvrsnom hranom samo su d...