MUČI VAS SKINNY FAT IZGLED? Evo zašto je tako teško riješiti ga se
AKO ste se odlučili za tjelovježbu i jedan od glavnih razloga za to je promjena sastava tijela, primjerice, izgradnja mišića ili gubitak sala, mo...
Rezultat pretrage za: "trening"
EVO ŠTO BISTE TREBALI VJEŽBATI s obzirom na vaše godine
Znate li koliko biste trebali vježbati u prosjeku kako biste bili što zdraviji, i što? Mi donosimo sve odgovore. Dvadesete Ovo je dobar per...
Biciklom do zdravog i isklesanog tijela
Iako možda bicikliranje zvuči opuštajuće i jednostavno, tko god je odradio trening na cycling biciklu zna da nije šala. Ovaj originalni grupn...
PET NAČINA samomotivacije su…
[caption id="attachment_157423" align="aligncenter" width="860"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Samomotivacija je vještina koja nam omoguć...
VJEŽBE KOJE DEČKI MORAJU RADITI, a žene samo gledati (i uživati)
https://www.instagram.com/p/BXwXA6DgRn9/?taken-by=markodrcic Nema dvojbe, ako želite postati snažniji i izgraditi atletsko muško tijelo, ne smij...
FORMULA SVAKOG USPJEHA! Ovo treba jesti prije trčanja
https://www.instagram.com/p/BWSo32sh_Nx/ Ako ćete jesti pogrešnu hranu prije treninga izdržljivosti, vaši će napori biti veći, a rezultati lošij...
OVE NAMIRNICE ne smijete jesti prema savjetima zubara
[caption id="attachment_156859" align="aligncenter" width="980"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Dobro znamo kako slatko uzrokuje karijes, ...
PET TIPOVA TRBUHA koji nisu uzrokovani viškom kilograma
[caption id="attachment_153761" align="aligncenter" width="908"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] James Duigan, trener Elle Macpherson i Ros...
BANANU JE NAJBOLJE jesti navečer, a evo i zašto
Većina ljudi vjeruje da im konzumiranje banane rano ujutro ili u prijepodnevnim satima doprinosi dobroj energiji i sitosti. Ima i onih koji uz ...
NAJBOLJI SAVJETI s kojima nećete ni osjetiti da ste na dijeti
[caption id="attachment_153387" align="aligncenter" width="824"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Većina nas zna koliko je teško biti na dij...