OTKRIVAMO VAM ŠTO BOLJE OBLIKUJE TIJELO PRED LJETO! Kardio ili vježbe snage
[caption id="attachment_121232" align="alignnone" width="802"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Većina nas na prvi spomen mršavljenja pomisl...
Rezultat pretrage za: "trening"
Ako samo šest minuta dnevno radite ovu vježbu za stražnjicu, do ljeta će vas svi mrziti!
[caption id="attachment_120299" align="alignnone" width="757"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Obožavamo YouTube i sve divne treninge koje ...
Poslušajte novi singl grupe EoT, “Balkanska fiskultura”
Karlovački sastav EoT predstavlja singl "Balkanska fiskultura", kojim najavljuje novi studijski album, čija se objava očekuje ovog proljeća. "Bal...
Ovo je uvjerljivo najbolji trening za mršavljenje
Kako bismo imali što više koristi od treninga za mršavljenje, naše tijelo prije svega moramo aktivirati u potpunosti. Ako ste na dijeti, od...
Za oblikovanu stražnjicu kao što ima J. Lo radite ovu vježbu
Već godinama Hollywood pokušava otkriti tajnu stražnjice koja je toliko proslavila J. Lo, da ju je pjevačica osigurala i snimila pjesmu o njoj! Kon...
Zaboravite na vodu s limunom! Tri napitka za lako mršavljenje
Voda s limunom trenutačno je najpopularnijih način započinjanja dana za mnoge, ali čini se da smo malo pretjerali s ovim trendom bez obraćanja pažn...
Vježbajte dok sjedite: Zategnite mišiće nogu na poslu
Ako vaš posao podrazumijeva to da dosta vremena provodite u sjedećem položaju, ovi savjeti i vježbe pomoći će vam da zategnete mišiće čak i dok sje...
Proljetna detoksikacija: Top 15 namirnica za čišćenje organizma
Uskoro nam stiže proljeće, te i naše tijelo trebamo pripremiti za tople dane. Ovo je odlično vrijeme za eliminaciju toksina koji su se nakupili tij...
Namirnice koje podižu razinu energije u tijelu
Sigurno ste već čuli izreku: "Ono smo što jedemo." Hrana koju unosimo u organizam je izvor energije koji naše tijelo koristi, a različite kateg...
Oblikujte unutrašnju stranu bedara uz ove učinkovite vježbe
Mnogim ženama unutrašnja strana bedara predstavlja "problem" i žele ga promijeniti na sve moguće načine. Međutim, to i nije toliko lako ako radite ...