Nije rano: Kako započeti borbu protiv celulita već sada
Kada je celulit u pitanju, većina nas počne voditi borbu protiv njega tek na proljeće, kada se vrijeme proljepša i kada se očekuje da više pokazuje...
Rezultat pretrage za: "trening"
Četiri tipa građe ženskog tijela: Kojim ih vježbama najlakše oblikovati
Prije nego što krenete na fitness ili dijetu, proučite svoje tijelo i saznajte koje vježbe će vam donijeti najbolje rezultate. Ako ste tijek...
Šest načina kako voljeti svoje tijelo od jutra do mraka
Ponekad je teško tijekom cijelog dana ostati imun na poglede ili komentare drugih o (našem) fizičkom izgledu. Međutim, uz ovih šest koraka lakše će...
Shopping ili Formula 1?!?
"Ella, znaš li što je u nedjelju?", upitao me moj dragi, jednom davno, još na početku naše veze. "Nemam pojma, što???" "Formula 1!!!" Osm...
Najlakša vježba koja će u dva tjedna ‘isisati’ trbuh
Za ravan trbuh ne morate se mučiti i raditi beskonačan broj 'omraženih' trbušnjaka. Naime, pronašli smo najlakšu vježbu za postizanje ravnog tr...
Šest stvari koje vam poručuje neredovita menstruacija
Neke stvari su velike, neke vrlo malene, ali je bitno da budete upoznati s činjenicama i posljedicama nakon što primijetite da vaš menstrualni cikl...
12 najboljih vježbi za savršenu i zategnutu figuru
Ako je vaša novogodišnja odluka bila da prestanete kukati zbog viška kilograma i prihvatite se vježbanja, ovo je idealan trening za vas... V...
Potrošite blagdanske kalorije: Tri treninga za brzo mršavljenje
Nemojte se baš potpuno opustiti: ako već ne birate što ćete jesti, te gotovo svakodnevno unosite nešto više kalorija nego što vam je to potrebno, o...
Čudotvorna dijeta koja topi masne naslage s trbuha
Tom Venuto, profesionalni bodybuilder i osobni trener, tvorac je dijete zvučnog naziva Body fat solution odnosno dijete koja topi masne naslage...
Pogledajte koja je pletenica idealna za vaš horoskopski znak
Možda će vam na prvi pogled djelovati nepovezano, ali frizura koju nosite i te kako ima veze s vašim karakterom. Bilo da ste rođeni u vatrenom, vod...