Kako se izboriti s migrenom?
Migrena je kronična, krvožilna, funkcionalna i paroksizmalna glavobolja koja se javlja periodično, najčešće u jednoj polovici glave. Ona spada u gr...
Rezultat pretrage za: "trening"
Najučinkovitije je vježbanje u mraku?!
Djevojke iz "Victorijinih anđela" naporno vježbaju kako bi bile onako zgodne, ali one uobičajenim treninzima dodaju još nešto. Teretana 1Reb...
Kako vježbati ako bolujete od dijabetesa?
Otkrijte najbolji način da ostanete u top-formi a da ne ugrozite zdravlje. Ako volite trenirati i brinuti se o svome tijelu, dijabetes vas n...
13 razloga zašto je ovo najbolja poza u seksu
Vi ne možete preskočiti super vruću pozu kaubojke u krevetu. Evo zašto je nazvana jednom od najboljih, i zašto ju trebate dodati u vaš seksualni ar...
Kako skinuti ciljano višak sala s bokova i trbuha?
Prije svega treba demistificirati nutricionistički mit kako postoji popis namirnica koje ''magično'' otapaju višak masnog tkiva. Drugi veliki m...
5 najvažnijih faktora za izgradnju mišića
Trening je važan i presudan faktor u izgradnji mišićne mase, ali svakako ne i jedini. Evo na što sve trebate obratiti pažnju ako želite povećati mi...
Zašto žene žive duže od muškaraca?
Po pitanju dugovječnosti, muškarci su, definitivno, izvukli deblji kraj. Gotovo u cijelom svijetu žene žive duže od pripadnika jačeg spola. Iako je...
10 stvari koje trebate znati prije depilacije bikini zone voskom
Depilacija bikini zone može biti jako bolna, ali uz prave savjete uklanjanje dlačica s intimnih dijelova tijela neće vam više biti neugodno iskustv...
Znate li što je zdravo mršavljenje?
Uz razne režime prehrane, dijete i mnogobrojne mogućnosti treninga, nije neobično ako zaboravimo što je zapravo zdravo mršavljenje. Sigurno ...
Izgubili ste motivaciju za vježbanjem? Evo rješenja!
Motivacija za vježbanjem se vrlo lako i brzo izgubi kad uđete u neku rutinu, a to pogotovo znaju iskusni vježbači. Oni koji su u treninzima nov...