Ljeto je: Iskoristite sve moći lubenice!
Lubenica je najpopularnija ljetna namirnica, a osim što osvježava i služi kao desert, ona je puna čudesnih sastojaka. Otkrijte nepoznate detalje o ...
Rezultat pretrage za: "trening"
15 načina da ustrajete u svojoj dijeti do kraja
Bezbroj puta pokušali ste ustrajati u raznim dijetama, pridržavate se zdravog načina prehrane i više se krećete... Ali bezuspješno! Ovih 15 savjeta...
Zategnite stražnjicu za samo 3 minute vježbanja dnevno!
Donosimo vam tri jednostavne vježbe za sagorevanje masnoća i oblikovanje mišića stražnjice. Ovaj "trening" oduzet će vam samo tri minute dnevno! ...
Stacy Keibler: Naglašava važnost fizičke aktivnosti u trudnoći
Američka hrvačica i bivša djevojka Georgea Clooneya, Stacy Keibler uvelike vježba u trudnoći ističući koliko je fizička aktivnost važna i kada je ž...
Naporno trenirate, ali kilogrami i dalje “stoje”? Evo u čemu je problem…
Je li vam se dogodilo da, iako ste uložili sav svoj trud i volju u vježbanje da izgubite koji kilogram viška, a zapravo ste ih dobili još nekoliko?...
Najčešći razlozi kroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...
Dvije šalice kave prije treninga povećavaju izdržljivost
Osim što razbuđuje i ubrzava metabolizam, kava je odličan napitak prije vježbanja jer smanjuje napor i umor, potvrdilo je istraživanje Britanske ud...
Joga za početnike: Napravite savršen izbor odjeće
Joga je oblik meditacije i opuštajuća vježba. Međutim, odabir odjeće može predstavljati pravu noćnu moru za početnike. Jako je važno da odjeća “diš...
Upoznajte najmlađe bodybuildere na svijetu
Giuliano (9) i Claudiu (7) Stroe su braća iz Rumunjske i trenutno najpopularniji bodybuilderi. Oni imaju san postati najjači na svijetu! Svoje male...
GILLETTEOV NOGOMETNI OKRŠAJ: Osvojite poklon-paket Gillette proizvoda
Uoči početka Svjetskog nogometnog prvenstva u Brazilu Robert Prosinečki i Silvio Marić će odmjeriti svoje trenerske vještine u Gilletteovoj kampanj...