Vježbajte manje, sagorite više kalorija!
Pitate se kako?! Vrlo jednostavno: ubrzajte, usporite, ponovite! Kada je riječ o ostvarivanju brzih rezultata, postoji jedan trik koji pri...
Rezultat pretrage za: "trening"
Treba vam više energije? Poboljšajte cirkulaciju!
Ponekad se osjećate potpuno iscrpljeno i bezvoljno, a radni učinak vam je slab? Često se iza ovoga kriju problemi s cirkulacijom koje uglavnom izaz...
Dijeta, u (bilo kojem) roku
Bliži se ljeto a vi se ne želite pokazivati u bikiniju... imajte na umu sljedeće: kada želite smršaviti imate ograničen rok za to, morate iz...
Uhvatite zalet
Zadaje vam glavobolju višak kilograma, odlučili ste da postanete redovan “gost“ u fitness centru, ali niste istrajali u svojoj n...
Skrivene ovisnosti
Ne možete preživjeti dan bez shoppinga, slatkiša ili pića? Vaša make up torbica prepuna je nekorištene kozmetike? Ako je tako,...
Kalorično. Kremasto. Masno. Sočno
Ako vam ovo djeluje kao idealna prehrana, nastavite čitati... Otac svih gurmana, grcki filozof Epikur, bio je pravi hedonist: “Zadovoljstvom...
Pripremite se za ZIMSKU AVANTURU
BEZ OBZIRA NA TO DA LI STE POČETNIK ILI SE VEĆ DOBRO SNALAZITE NA SNIJEGU, IMAJTE NA UMU DA SU ZA OVAKVU VRSTU ZABAVE I TRENINGA POTREBNE RAZLIČI...