Mali ali učinkoviti načini kako otopiti masnoće dok spavate
San je presudan čimbenik kad je u pitanju mršavljenje, a nedostatak sna može spriječiti vaš napredak, kako ističe Sleep Foundation. No jeste li zna...
Rezultat pretrage za: "trening"
Kupci ovog “primera” tvrde da je promijenio njihov ten i rutinu šminkanja
Primer je definitivno jedan od onih proizvoda za koji se pitamo je li nam potreban. Ako ste sretnica sa savršenim, porculanskim tenom koja ne koris...
Workout playlista: 10 pjesama savršenih za proljetnu rutinu vježbanja
Proljetno vrijeme izmamilo nas je na svjež zrak, a to ujedno znači i više kretanja i vježbanja! Mnoge su prednosti prakticiranja sunčane proljet...
Stručnjaci odlučili: Ovo je deset najboljih dijeta za zdravlje srca
Američka udruga za srce (AHA) ocijenila je deset popularnih dijeta te njihove potencijalne benefite u sprječavanju bolesti srca. Kriteriji su bili ...
Pet namirnica koje trebate jesti nakon treninga za brže mršavljenje
Ako želite ostati u formi ili postići svoj cilj mršavljenja, onda trebate obratiti pozornost na to što jedete nakon treninga. Nakon vježbanja, svak...
Trening 12-3-30: fitness rutina za cijelo tijelo koja je zaludjela internet
Novi dan, novi viralni hit. Ovaj put internet je poludio za treningom 12-3-30, i to ponajprije jer je ovo iznimno jednostavan način ojačavanja cije...
Kineziologinja Mirela Anić pokreće program namijenjen ženama nakon 35. godine života
Užurbana svakodnevica i mnogobrojne obveze nerijetko nam promijene prioritete. Međutim, uslijed kaotičnog tempa koji diktira život u 21. stoljeću, ...
Na zagrebačkoj Trešnjevci i ovog vas proljeća očekuju besplatni treninzi i radionice
I treću godinu zaredom, Udruga Amazonas vas poziva da se s njima igrate, učite i razvijate. Od 3. do 6. svibnja pripremili su besplatne treninge i ...
Omiljena domaća trenerica ima novi 15-minutni booty izazov s najučinkovitijim vježbama
Suzana Štimac, poznatija svima kao Suzana Moj Trener, mnogima omiljena domaća fitness trenerica izbacila je novi program koji će, vjerujemo, dobro ...
Trebalo bi probati: ova vrsta kave mogla bi pomoći kod glavobolje, prema studiji
Prema novoj studiji, ako šalica kave bez kofeina ima dovoljno okus prave kave, mogla bi smanjiti neugodne simptome odvikavanja od kofeina te pomoći...