Tabata – kratki kućni trening za brzo skidanje masnoća i kilograma
Tabata je vrsta HIIT treninga (intervalni trening visokog intenziteta) koji je u posljednjih nekoliko godina sve popularniji. Ono što tabatu izd...
Rezultat pretrage za: "trening"
Easy Fit – revolucionaran trening koji je 25 puta učinkovitiji od 1,5 sata klasičnog fitnessa
Poznato je da održavanje dobre tjelesne forme zahtijeva svakodnevnu posvećenost i bavljenje nekom od sportskih aktivnosti. No ubrzan i suvremeni na...
Što nas čeka u nadolazećim tjednima: Imamo pregled najzanimljivijih događanja
Stvarno moramo priznati, koliko za vrijeme pandemije nije bilo nikakvih događanja, toliko sada od velikog izbora ponekad ne znamo što bismo prije o...
Stilska inspiracija: Hoodie i sportska majica u 14 super kombinacija
Hoodie i sportske majice definitivno nisu više rezervirane samo za sportske outfite, već su postale sasvim dio i jedan od glavnih odjevnih predmeta...
Kako uistinu pronaći motivaciju za vježbanje? 6 savjeta dala nam je fitness trenerica Erika Kraljević
Svi mi jako dobro znamo da je vježbanje, odnosno kretanje, važno za naše fizičko i mentalno zdravlje. Usprkos tome, postoje dani, pa čak i mjeseci,...
Nova studija potvrdila: Nije bitan samo broj koraka koji svakodnevno napravite
Nije bitan samo broj koraka koje napravite u danu, već i brzina kojom ih radite, prema novom istraživanju. Kod gotovo 80 000 odraslih osoba s no...
Kako ispeglati bore, zategnuti opuštenu kožu i smanjiti podbradak – bez operacije
Vjerojatno već dobro znate da vježbanje poboljšava izgled vaše figure i da vam donosi dobar osjećaj. Ali, može li produženje treninga s tijela na v...
Ovo su trenutačno najljepši preklopni pametni telefoni
Pametni telefoni, tableti, satovi kao i preostali fora gadgeti već su dugo naši glavni životni asistenti koji nam pružaju brojne inovativne mogućno...
David Pejić je najbolji ekološki poljoprivrednik u Europi!
David Pejić, direktor Zrna, najstarijeg ekološkog imanja u Hrvatskoj, proglašen je najboljim ekološkim poljoprivrednikom u EU-u. U petak 23. rujna ...
Donosimo pregled super događanja u nadolazećem periodu koja ne želite propustiti
Kao i svakog mjeseca, stigla je na red naša redovna rubrika o najpopularnijim i najboljim događanjima koja vas čekaju u gradu Zagrebu, ali i šire! ...