Nova studija o vježbanju mogla bi potpuno promijeniti vaš pogled na treninge!
Nova studija pokazala je da zapravo uopće nije potrebno ustajati rano i vježbati, juriti u teretanu ili trpati vježbanje u već toliko naporan tjedn...
Rezultat pretrage za: "trening"
Znate li kako kava može utjecati na hormone i menstruaciju?
Kofein je piće o kojem se raspravlja, o kojem se vode istraživanja, ali i napitak bez kojeg mnogi ne mogu ni zamisliti svoj dan. Upravo istraživanj...
Rebel Wilson poslala važnu poruku o debljanju koju svi moramo čuti
Glumica Rebel Wilson podijelila je na Instagramu fotografiju koja je mnoge iznenadila, ali kad pročitate poruku koja stoji uz objavu vidjet ćete št...
Billie Eilish na koncertu vodi vježbe disanja za ublažavanje stresa koje možete raditi i vi
Ako mislite kako je neobično da neka glazbena zvijezda vodi vježbe disanja sa svojim fanovima, sigurno ste zaboravili pod kojim smo kolektivnim str...
Je li dizanje utega za vas? 5 top savjeta za početnice
Ako nikad niste isprobali ovu aktivnost, dizanje utega može djelovati kao nešto potpuno izvan vašeg dometa. No je li uistinu tako? Ukratko: Nije...
Hrvatski well-being brend ima prostirku za jogu na kojoj bismo bez problema vježbali svaki dan
Kretanje je ključ ravnoteže tijela, uma i duha. Stoga čini neizostavan dio našeg well-beinga. Kad redovito vježbamo, sretniji smo, zdraviji i opušt...
Tina Uglješić 10 godina prakticira sirovu prehranu. Otkrila nam je svoje iskustvo
Sasvim slučajno sirova hrana postala je njezin način života. U posljednjih deset godina kaže da je primijetila niz promjena u svim dijelovima svog ...
Podcijenjene vježbe koje trebate raditi svaki dan
Ako se bavite tjelesnom aktivnošću. znate koliko je toga što možete raditi. Osim sportova, kao da svakodnevno niču novi oblici vježbanja koji bi va...
Znate onu viralnu salatu Jennifer Aniston? Čini se da smo cijelo vrijeme pripremali krivu verziju
Ako ste posljednjih mjeseci boravili na internetu, posebice na društvenim mrežama, vjerujemo da vas nije zaobišla barem jedna u moru verzija recepa...
Vježbanje na moru: Iskoristite otpor pijeska i vode
Vježbanje na moru ne mora zvučati tako zastrašujuće. Evo o čemu se radi… Sigurno ste primijetili da kad hodate bosi kroz plitku vodu, otpor koji...