Uzrokuje li spavanje na trbuhu ili boku doista bore?
Beauty sleep definitivno nije isprazna floskula. Kontinuiran, čvrst i kvalitetan osmosatni san može više pomoći našoj koži nego kakav skupocjeni se...
Rezultat pretrage za: "trening"
Andrea Solomun ima novi holistički workout program za stvaranje zdravih navika. Doznali smo sve o njemu!
Ako pratite portal Ljepota&zdravlje, ili hrvatsku fitness scenu, sigurni smo da vam je ime Andree Solomun dobro poznato. Ova nekadašnja balerin...
Dobar razlog da ovog vikenda svratite u Maksimir
Treći po redu Festival zdravlja promiče zdraviji način života, a održava se od 20. do 22. svibnja na Vidikovcu u prekrasnom Parku Maksimir pod moto...
Brie Larson isprobala ples na šipci i, naravno, rastura
Kad god čujemo ime Brie Larson, prvo se sjetimo njezine uloge superjunakinje kapetanice Marvel, a onda i toga koliko je snažna i voli vježbanje! Zv...
Imate problema s leđima? Ova jednostavna vježba može se izvoditi bilo gdje
Iako mnogi misle da im je za zdrava leđa potrebno puno treninga i skupih odlazaka privatnome treneru, većina (koja nema zdravstvenih problema) može...
Najbolji proteinski shake za jače mišiće, prema dijetetičarima
Proteinski shakeovi nepravedno su na glasu kao malo neugodni za popiti jer se pretpostavlja da su okusi često ili previše intenzivni ili previše um...
Može li ples biti kvalitetna tjelovježba i koju vrstu odabrati?
Teretana vam je dosadna, a fitness treninge smatrate previše repetitivnima? Razmišljate o plesu kao o fizičkoj aktivnosti koju želite uvrstiti u sv...
Ova popularna dijeta zapravo ne funkcionira, kako pokazuje nova studija
Kad se usredotočite na mršavljenje, postoji toliko puno dijeta i navika koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Međutim, uz sve vrste dijet...
Svi pričaju o dijeti Kim Kardashian povodom Met Gale. Stručnjaci su dali svoj sud
Otkako je Met Gala održana u ponedjeljak, svi pričaju i bruje o haljini koju je nosila Kim Kardashian, a da bi stala u nju, morala je izgubiti dost...
Kerry Washington rastura Pilates Reformer trening prije Met Gale!
Kao i većina slavnih, Kerry Washington donedavno je bila zauzeta pripremama za Met Galu 2022. godine. S temom "Gilded Glamour", naša očekivanja od ...