Instagram fitness trenerice koje pratimo u posljednje vrijeme
Svi znamo da društvene mreže vrve fitness savjetima. Točnije, koliko je fitness savjeta, toliko je vjerojatno fitness influencera. No pojedini dois...
Rezultat pretrage za: "trening"
Kako odabrati najbolji online trening otkrile su nam tri hrvatske trenerice
Želite vježbati u udobnosti svoga doma, postizati rezultate i isprobati nešto novo, nešto drukčije? Osjećati se bolje i zdravije? Upravo to je idej...
Ako ne volite izdržaj, dvije vježbe mogu ga zamijeniti
Tražite brz i učinkovit desetominutni trening za trbušnjake? Dosadilo vam je vidjeti da morate odraditi izdržaj svaki put kada isprobate novi treni...
Ovo su najbolje vježbe za vrijeme ciklusa
Ako redovito vježbate, sigurno ste vježbali i tijekom menstruacije te primijetili smanjenu snagu, povećan umor... Niste jedine - mnoge žene imaju s...
Tihana Canjuga govori o najdražim beauty proizvodima i koje rituale prakticira za opuštanje
“Mali dnevni rituali” je serijal portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...
Ovaj 20-minutni HIIT trening dobro će vas prodrmati
Neovisno o tome jeste li tek počeli ozbiljnije vježbati ili želite malo začiniti ustaljenu rutinu, brzi i učinkoviti HIIT trening može vam pomoći d...
Jennifer Lopez pokazala svoj intenzivan trening – i poprilično smo zadivljeni
S obzirom na to da J. Lo ima teretanu u svome domu (ili više njih), teško je reći da su vježbe koje je demonstrirala u poprilično dramatičnom videu...
Tehnika šminkanja trima proizvodima postaje sve popularnija
Naznaka da prirodna ljepota sve više dolazi do izražaja razvija se već posljednje dvije godine kad je skincare stigao u prvi plan. Danas, kao št...
Novi Oysho komadi odjeće za jogu i pilates pristaju uz tijelo poput druge kože
Oysho predstavlja svoju novu inovativnu tehničku tkaninu Silky Feeling: extra tehničku kolekciju za discipline poput joge i pilatesa. Zahvaljuju...
Znate li što je pliometrija? Isprobajte ove jutarnje vježbe
Pliometrijske vježbe smatraju se jednom od značajnijih inovacija u sportu posljednja tri desetljeća. Pliometrija su dinamični, brzi, eksplozivni po...