Dubravka Fazlić: Kako kroz doručak zakoračiti u svijet mindfulnessa
Željeli biste naučiti više o mindfulnessu i uvesti više osviještenosti u vašu svakodnevicu, no trenutačno niste zainteresirani za mindfulness t...
Rezultat pretrage za: "trening"
Dior pokazao kako će beauty izgledati ove godine i apsolutno nas osvojio
Ulaskom u novu godinu, ulazimo i u novo razdoblje trendova u beauty i modnom svijetu, pa željno iščekujemo couture revije kojima krećemo u sezonu. ...
Super komadi koje će rado nositi svaka trudnica!
H&M je pravi dokaz za to trudnička odjeća može biti i stylish i moderna! Iako je u ovom, drugom stanju, ponekad teško odlučiti što ćete nositi,...
Može li četverodnevni radni tjedan riješiti problem burnouta na poslu?
Čak i prije pandemije, u Velikoj Britaniji pokazana je statistika prema kojoj je čak 51 posto svih bolesti bilo povezano s radom i uzrokovano stres...
Drastična promjena frizure za Karlie Kloss
Jeste li ikad zamišljali Karlie Kloss kao išta drugo osim plavuše? Pa, očekivali ili ne, nakon desetljeća bivanja plavušom, postala je brineta i, k...
Borite se s ustajanjem iz kreveta? Isprobajte ove male rituale za hladna zimska jutra
Imate li problema s ustajanjem iz kreveta svakog dana, vjerujte, niste jedini. Tome uvelike doprinose hladna, zimska jutra. Iako je mnogima možda n...
Dva odlična treninga koja ne uključuju skakanje
Mislite da kardio nije moguć bez skakanja? Ne, zapravo uopće ne trebate ljutiti susjede ili prestati vježbati ako imate određene ozljede koje bi va...
Unos proteina – koliko ih je stvarno potrebno?
Često se javljaju polemike o tome koliko je proteina potrebno unositi tijekom dana. Preporučena količina proteina (RDA), minimalna količina koja va...
Četiri odlična plesna treninga koji će vas zabaviti i dobro oznojiti
Zbog pandemije se nismo baš imali prilike toliko rasplesati, a ako vam je dosadio vaš trening, razmislite dobro o ovim kratkih plesnim treninzima k...
Chris Hemsworth demonstrira svoj 10-minutni trening koji svatko može raditi kod kuće
Chris Hemsworth je za svoju ulogu Thora dizao utege, a za novu ulogu prošao je na treninge tjelesnom težinom i - pokazao kako to možemo i mi. Ovaj ...