5 načina za otpuštanje bijesa i ljutnje bez ignoriranja i pasivne agresije
Iako tog najčešće nesvjesni, mnogi ljudi u naletima bijesa i ljutnje odabiru pasivnu agresiju ili ignoriranje, koji im kasnije samo štete. Ljutn...
Iako tog najčešće nesvjesni, mnogi ljudi u naletima bijesa i ljutnje odabiru pasivnu agresiju ili ignoriranje, koji im kasnije samo štete. Ljutn...
Nose kompletnu težinu našeg tijela, a mi ih guramo u svakakvu vrstu obuće i često zanemarujemo njihovo stanje. A kada dođe do problema, teško ga mo...
Pedesetčetverogodišnja Halle Berry za mnoge je žene simbol prirodne ljepote i snage te je dokaz da redovno vježbanje doista donosi nevjerojatne rez...
Kad pričamo o treninzima i vježbanju, nužni dodaci su nam udobne tenisice, oprema za trening i, naravno – dobar trener ako ne možete sami. No se...
S obzirom na to da nam se bliže dani s više sunca te toplije vrijeme, mnogi će ljudi zamijeniti trake za trčanje odlascima u prirodu. No trčanje...
Poznata fitness trenerica podijelila je svoju tehniku izvođenja planka. Kad je riječ o vježbama za cijelo tijelo, nema sumnje da se plank nalazi...
Kada pričamo o beauty temama, neka od najčešće postavljenih pitanja tiču se skincare rutine. Postoji nešto jako zadovoljavajuće u gledanju tuđih...
Tijekom života dobivamo pregršt beauty i skincare savjeta kojih se držimo godinama, dok nas netko ne uvjeri u suprotno. Pravilo kojeg se mi drži...
Postoji nešto posebno u pripremi domaće verzije kupovnog, vjerojatno i visokoprerađenog proizvoda (osim faktora štednje). Primjerice, proteinske...
Proljeće nam je zakucalo na vrata, a s njime i sve prozračne, nježne boje i materijali kojima želimo osvježiti svoje ormare. Bez obzira na to št...