Kako se vratiti vježbanju nakon duge pauze? Poznata glumica ima savjet
Mislite li da ste jedina osoba koja zabušava kad je riječ o treninzima, moramo vam reći da ste potpuno u krivu. Premda svi mi često mislimo suprotn...
Rezultat pretrage za: "trening"
TikTok je poludio za ovim tajicama s Amazona. U čemu je tajna?
Viralne tajice obećavaju "push up" efekt za stražnjicu. Otprilike 18 tisuća ocjena 5 (od ukupno 27 154 ocjena) i 78 milijuna pregleda hashtaga #...
Ne možete spavati? Nova istraživanja donose jednostavnu i brzu vježbu za lakši san
Istraživanja su pokazala da osobe koje su tijekom dana dovoljno fizički aktivne imaju bolji san te lakše uspijevaju zaspati. Starija istraživanj...
Kako izgleda menstrualna odjeća za trening? Ovaj brend ima stylish odgovor
Na pomisao vježbanja za vrijeme menstruacije mnoge će žene potpuno nezainteresirano odmahnuti rukom. Jer, dok nas grčevi drže sklupčanima u položaj...
Ove poznate fitness aplikacije nude odlične besplatne programe vježbanja
Želite vježbati kod kuće, ali nemate plan treninga? Ove fitness aplikacije vam mogu pomoći, i to besplatno! Želite vježbati kod kuće, ali ne zna...
Zašto je jutarnji trening bolji od večernjeg i trebate li jesti prije njega?
Generalno gledano, jutarnji je trening za mnoge bolja opcija zato što je lakše posvetiti mu se i odraditi ga prije nego što druge obveze dođu na re...
Tri savjeta koja će vam pomoći da se motivirate za jutarnji trening
Ako ste osoba koja voli spavati te se ujutro dugo i sporo razvlačiti po krevetu, ustajanje zbog vježbanja zasigurno vam se čini kao znanstvena fant...
Zara i kultni brend Everlast predstavili su sjajnu novu sportsku kolekciju
Španjolski high street brend Zara predstavio je suradnju s poznatim američkim boksačkim brendom Everlast. Rezultat je zanimljiva sportska kapsule k...
Zašto više nego ikada dobivamo akne po tijelu i kako ih se riješiti?
Vrlo stresni životni periodi, kao što je cijelom svijetu bio period kroz prošlu godinu, mogu biti uzročnik brojnih kožnih ili zdravstvenih problema...
Jednostavna 11-minutna vježba dokazano daje rezultate, a radite je doma bez opreme
Nova godina sa sobom često donosi nove odluke i ciljeve, kojih je ponekad teško držati se. Na popisu tih odluka često se nađu i fitness ciljevi. ...