Gumene trake za vježbanje najpovoljniji su i najučinkovitiji dodaci za vježbanje
Dodavanje gumenih traka u vašu rutinu vježbanja odluka je koja bi vam svakako mogla potpuno promijeniti intenzitet treninga. Koliko god da djelo...
Rezultat pretrage za: "trening"
Ovu kratku vježbu možete raditi doma, a donijet će rezultate kao odlasci u teretanu
Ubrzan način života i velik broj obaveza za posljedicu najčešće imaju premalo vremena koje izdvajamo za sebe, a u to je uključeno i vrijeme za fizi...
Ovo su glavni razlozi zbog kojih vaga može pokazati da ste se udebljali tijekom noći
Ujutro stanete na vagu i shvatite da ste na dobrom putu. Iduće jutro imate kilogram ili dva više. Što se događa? Kako je to moguće? Ovaj dobro p...
12 djelotvornih savjeta za gubitak kilograma
Industrija ljepote i gubljenja kilograma prepuna je mitova. Ljudima koji pokušavaju izgubiti kilograme često se plasiraju neprovjereni savjeti i...
I naše tijelo stari, a ovo su načini na koje taj proces možete usporiti
Svima se to događa, s vremenom počenete primjećivati dodatne bore, tanju kožu, dodatni celulit i tako redom. Srećom postoje trikovi kako možete...
Ovaj novi pametni sat s cjelodnevnim praćenjem zdravlja ima više od 20 ugrađenih sportskih aplikacija
Novi satovi iz Garmin obitelji su Venu Sq i Venu Sq Music, GPS pametni satovi koji kombiniraju dnevni stil s funkcijama praćenja zdravlja i fitness...
U Hrvatsku su stigle “najinstagrabilnije” maske koje koriste Kim Kardashian i Hailey Bieber
Užurban život kojim danas živimo ostavlja nam malo vremena da se dugotrajno posvetimo njezi lica, stoga Face Workout nudi efikasna i brza rješenja ...
Pomaže li nam sanjarenje o boljem životu da isti i postignemo?
Sanjarenje o ostvarenju želja ne vodi nas ka uspjehu, nego ga sabotira, kako tvrde stručnjaci. Umjesto toga, trebate zamisliti prepreke i defin...
5 životnih navika koje će vam pomoći da imate uži struk i manje masnoća
Svakodnevne navike vrlo su bitne kad su u pitanju fizički izgled i zdravlje. Stoga doista nije čudo što osim prehrambenih, postoje i brojne druge n...
7 načina za podići energiju bez kofeina
Ako ste među onima koji dan ne mogu započeti bez velike šalice kave i te snažne doze kofeina, vjerojatno već znate da konzumacija slatkog ili kofei...