Većina žena osjeća se preopterećeno svojim poslom, pokazala je studija
Čak 93 % ispitanih žena izjavilo je da nedostatak ravnoteže negativno utječe na njihovo mentalno zdravlje. Što bi trebalo promijeniti? Kada ste ...
Rezultat pretrage za: "trening"
Fitness trendovi koji će dominirati ove godine
Brz način života i sve veća svijest o važnosti zdravlja čine fitness nezaobilaznim dijelom svakodnevnog života. Trendovi i inovacije u svijetu f...
Posjetili smo zagrebački salon u kojem se vježba 25 minuta, a postiže transformacija tijela iz snova
Jeste li i vi ove godine sami sebi obećali da ćete voljeti sebe i svoje tijelo onako kako to zaslužujete? Početak godine idealan je za nove poče...
Zbog Miley Cyrus i vi ćete zavoljeti ovaj novi fitness trend
Miley Cyrus, osim po glazbenom uspjehu, privlači pozornost i svojom izvrsnom fizičkom kondicijom. U čemu je njezina tajna? Nakon što je 31-godiš...
Ana Čerenšek: “Sreća jest imanje slobode da radimo vlastite odabire”
Ako mislite da je žena ženi vuk, priča naše sugovornice, sportske psihologinje i mentalne trenerice Ane Čerenšek uvjerit će vas u suprotno. Ona ...
Za potpune početnike: 3 jogijske poze za smanjenje masnih jastučića na trbuhu
Bilo da redovito vježbate (čestitamo!) ili kampanjski razmišljate o pripremi svoje figure za skidanje u kupaći kostim, ove jednostavne ali učinkovi...
Koliko točno vode morate popiti kroz dan? Stručnjaci su dali točan odgovor
Piti dovoljno vode izuzetno je važno za održavanje zdravlja i normalnog funkcioniranja tijela, a stručnjaci su odgovorili koliko točno vode morate ...
Izbor nogometne opreme: ključ za uspjeh na terenu
Nogomet, najpopularniji sport na svijetu, nije samo igra; to je strast koja povezuje ljude svih dobnih skupina i kultura. Ključ za uspjeh u nogomet...
Šest načina kako izgraditi održivu rutinu vježbanja koju volite
Jedna od najvećih prepreka započinjanju (ili održavanju) programa vježbanja povezana je s fitness otporom, to jest nevoljkošću da osoba primi fitne...
S književnikom Kristianom Novakom o njemu važnim ženama i životu “popola”
Nagrađivani književnik Kristian Novak svojim novim romanom "Slučaj vlastite pogibelji" srušio je rekorde prodaje. Njegovi romani već godinama se na...