Zavirite u novi broj časopisa “Ljepota&zdravlje”
Studeni je možda temperaturom oštar i izgledom siv, no mi smo u njega odlučili zakoračiti u potpunom kontrastu - pod egidom “samo nježno prema sebi...
Rezultat pretrage za: "trening"
10 jesenskih vikend-aktivnosti udvoje koje vas neće stajati baš ništa
Vikend, vrijeme koje svi nestrpljivo čekamo kako bismo se odmorili i napunili baterije. Jedino što kod vikenda ne volimo jest činjenica da ne traje...
Naučite ustrajati u držanju dijete do kraja
Zaboravite na gladovanje, ili planove kako će jedini obrok u nadolazećem periodu za vas biti dovoljna količina vode. S ove liste odaberite one odlu...
Evo kako u svako doba dana na jednostavne načine možete obuzdati stres
Vrlo je teško u potpunosti riješiti se stresa iz svakodnevnog života, ali možete poduzeti određene korake kako biste ga držali “pod kontrolom” i sp...
Razne vrste debljanja donose odgovore na probleme koji vas muče
Pretilost je sve veći problem, a to potvrđuju i podaci Svjetske zdravstvene organizacije. Naime, oni su još 2014. godine upozorili kako je tada čak...
Jednostavni i neodoljivi sportski komadi iz nove CK kolekcije osvojit će sportske tipove
Sportska elegancija jedan je od nezaobilaznih trendova za muškarce ove jeseni. Renomirani američki brend Calvin Klein oduševit će sve sportske tipo...
Menstruacija se može odgoditi i na prirodan način
Žena može imati više razloga zbog kojih želi odgoditi svoju menstruaciju. Možda želi odgoditi menstruaciju jer želi ići na neko putovanje, a mjeseč...
Prehranom i vježbanjem do zdravlja
Poznata nutricionistkinja Alma Bunić u svojoj novoj knjizi Prehranom i vježbanjem do zdravlja donosi sjajnu kombinaciju programa zdrave prehrane i ...
Naučite raspoznati što vašem želucu odgovara, a što mu smeta
Problemi s probavom i želučane smetnje nisu rijetka pojava, osobito kad imamo pogrešne prehrambene navike ili nas je ulovila neka viroza. No, zato...
Znate li u čemu je problem ako vježbate, a ne mršavite?
Novo istraživanje pokazalo je zašto naporan rad u teretani ne rezultira uvijek gubitkom kilograma. Odgovor je sljedeći: ili nagrađujete sebe nakon ...