Uz jedinstvenu mobilnu aplikaciju FLOU. vježbanje u paru je najbolja opcija
Jedinstvena mobilna aplikacija FLOU. svojim jednostavnim korištenjem potiče na kvalitetniji sportski život i promjenu svakodnevnih navika. U samo p...
Rezultat pretrage za: "trening"
STRUČNJACI ISTIČU da je jako bitno kakvo donje rublje nosite dok vježbate
Sigurno ste se i sami barem jednom našli u situaciji da provodite sate, pa čak i dane pretražujući koje su najbolje tenisice za trčanje i koja odje...
OVO SU PROMJENE koje će vam poboljšati život
Promjena je riječ koju rijetko tko voli - obično se ušuškamo u svoju rutinu i osjećamo se, ako ništa drugo, sigurno... bez obzira na to bilo to dob...
ZBOG OVOGA UVIJEK TREBATE SLUŠATI omiljene pjesme dok trenirate
Glazba ima čarobnu moć. Barem ako je vjerovati brojnim istraživanjima o utjecaju glazbe na ljude tijekom vježbanja. Naime, u jednom od takvih is...
NA OVAJ NAČIN trčanje vrlo uspješno možete zamijeniti hodanjem
Trčanje je odličan kardio trening koji će vam svi preporučiti, no nije nužan - umjesto trčanja, svoj kardio trening možete odraditi i hodanjem. ...
EVO ZBOG ČEGA SE BUDITE žedni svakoga dana
Budite se žedni? Ako vam se to često događa, a noć prije niste pretjerali s alkoholom, to je znak koji vam tijelo šalje, a vi ga trebate prepoznati...
ZA BOLJI OSTATAK DANA ujutro napravite ovih šest stvari
Iako se jutarnja i dnevna rutina razlikuju od osobe do osobe, svi žele živjeti život što je bolje i kvalitetnije moguće. Kako biste dan započeli...
URNEBESNI MITOVI O MRŠAVLJENJU koje treba ignorirati
Mitova o mršavljenju ima gotovo jednako kao i savjeta za skidanje viška kilograma, pa nije nemoguće da se jednostavno izgubite u njima i vlastitim ...
ŽELITE LI SKINUTI KILOGRAME NAKON NOVE GODINE, ovoliko morate vježbati
Jasno vam je da je tjelovježba važan dio procesa mršavljenja, ali niste sigurni koliko često vježbati? Niste usamljeni. Ovo pitanje muči gotovo sva...
AKO ODABERETE OVU VRSTU DORUČKA, dan ćete započeti zdravi i siti
Doručak bogat proteinima će zadovoljiti vaš apetit i pomoći vam da dan započnete zdravo. Jedno zanimljivo istraživanje čiji su rezultati objavljeni...