OVO BI VAM SVAKAKO TREBALO pomoći ako vas muči žgaravica
Mnogima je jedan od najljepših osjećaja i navika, leći i odmoriti nakon ručka. I takozvana fjaka, bila bi zaista najbolji dio dana da mnogima ne uz...
Rezultat pretrage za: "trening"
NAUČITE SE RIJEŠITI TREME javnog nastupa
Javni nastupi nekima su kao popiti čašu vode - stanu pred ljude, ma koliko ih bilo, i bez ikakve panike kažu sve što trebaju, sigurno odgovaraju na...
OVOLIKO SATI VJEŽBANJA potrebno je tjedno da biste se osjećali dobro
Dobro je poznato da se nakon tjelovježbe mnogi osjećaju puno bolje. Sada je istraživanjem otkriveno i koliko točno vremena treba uložiti u vježbanj...
DOZNAJTE SVE o tome kako da vaša mačka bude sretna životinja
Mačke ponekad mogu biti i nesretne u svom domu, a saznali smo što sve može napraviti da to ne bude tako. Dr. sc. Irena Petak, dipl. ing. biol., otk...
NUTRICIONISTI SAVJETUJU kako ne pogriješiti nakon treninga
Kao što je važno što jedete prije tjelovježbe, trebate promisliti što ćete unijeti u organizam nakon treninga. Ako ne vidite rezultate ili drugi da...
ZBOG OVIH POGREŠAKA ne mršavite zdravo i kako treba
Dijete i gubitak kilograma nekima idu bez problema, no većina i dalje ima probleme - muče se i trude, ali pokazivač na vagi stoji i ne miče se prem...
ZVUČI NEVJEROJATNO, ali ispijanje previše vode može ubiti osobu
Vjerovali ili ne, vodom se možete otrovati ako je odjednom popijete previše. To se naziva hiperhidratacija (intoksikacija vodom). Tada se količina ...
PRIPAZITE SE! Evo zbog čega ne smijete vježbati odmah nakon poroda
Stručnjaci upozoravaju novopečene majke da se ne žure s vježbama u prvih šest mjeseci nakon poroda kako bi se zaštitile od inkontinencije i drugih ...
UZ OVE SAVJETE zablistat ćete odmah po izlasku iz teretane
Znoj, vrućina i kretanje mogu se urotiti protiv vaše kože i kose. Nemojte se uzrujavati jer postoje savjeti uz pomoć kojih možete izgledati svježe ...
OVO SU VJEŽBE koje istovremeno i volite i mrzite
Nakon koje se vježbe osjećate užasno, ali i odlično? Postoji li neki pokret koji biste voljeli izbjeći, ali se ipak natjerate na to da ga napravite...