Kako kreirati savršenu večernju beauty rutinu?
Ako se želite probuditi sa zdravom, nahranjenom i njegovanom kožom, ključna je večernja beauty rutina. Kako je razviti i koji su proizvodi ne...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
3 jednostavna jesenska recepta s batatom
Batat je gomoljasta biljka koju civilizacije upotrebljavaju već više od pet tisuća godina, a potječe iz tropskih i suptropskih područja Srednje i J...
Simptomi koji ukazuju na oslabljen imunitet i kako ga ojačati
Jačanje imuniteta fraza je koju najčešće čujemo za smjene godišnjih doba, no koju nipošto ne trebamo ignorirati. Imati jak imunitet bitno je za ...
Lj&Z izbor: 3 ulja za lice koja ne maste, nego obnavljaju kožu
Ako ste jedna od onih osoba kojima zvuči potpuno suludo da nanosi ulje na lice, vrijeme je da vas razuvjerimo. Ulja za lice mogu biti vrlo koris...
7 načina za podići energiju bez kofeina
Ako ste među onima koji dan ne mogu započeti bez velike šalice kave i te snažne doze kofeina, vjerojatno već znate da konzumacija slatkog ili kofei...
5 najboljih besplatnih aplikacija za pomoć u mršavljenju
Pametni telefoni postali su savršeni alati za olakšavanje života. Zahvaljujući njima imamo podsjetnike za pijenje vode, pomoću njih plaćamo račune ...
Grejp je čudesan plod koji trebate uvesti u prehranu zbog mnoštva zdravstvenih dobrobiti
Grejp je čudesan plod koji ima mnoga ljekovita svojstva. No osim što je ovaj citrus zvijezda kad su u pitanju nutricionističke vrijednosti, on se k...
3 brza i ukusna recepta s lećom
Leća je riznica dobrog zdravlja, a vrlo se jednostavno priprema, a mahunarka je koja se koristi još od prapovijesti, a sigurno se sjećate variva od...
Zašto osjećate jaku bol u mišićima dan nakon konzumacije alkohola? Riječ je o ozbiljnom poremećaju
Neki od glavnih simptoma mamurluka upravo su glavobolja, mučnina, vrtoglavica, umor i žeđ, a to uključuje i bolove u tijelu. Iako u trenutku kon...
Osim ribe, ovo su najveći izvori omega-3 masnih kiselina
Iako omega-3 masnih kiselina ima najviše u ribi s masnim tkivom, ako niste ljubitelj ribe možete unijeti dovoljno i kroz druge izvore - ponajpr...