Grožđe nudi obilje hranjivih tvari, a ovo su samo neke od najznačajnijih
Grožđe sadrži antioksidanse, od kojih je najvažniji i koristan onaj koji je poznat kao polifenoli, a koji može pomoći u poboljšanju pokretljivo...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Po ovome možete znati da u organizam unosite previše šećera
Šećera ima gotovo u svemu, a pogotovo u prerađenoj hrani. Posljedice pretjeranog unosa mogu biti ozbiljne za zdravlje, a prepoznate li neke od ...
Znate li koja je to hrana koja vas pomlađuje?
Svi znamo za brojne anti – age kozmetičke preparate, no jeste li znali da postoji hrana koja isto tako odlično utječe na našu kožu i daje joj blist...
7 razloga zašto vam je koža toliko suha unatoč hidrataciji
Postoje dva tipa ljudi – oni koji odano svaki dan hidratiziraju cijelu tijelo i oni koji povremeno, za posebne prilike nanesu losion na sebe. No...
2 načina kako popraviti slomljeni nokat bez da ga morate rezati
Ponekad nam slomljeni nokat baš prije događaja na koji moramo ići može upropastiti raspoloženje, pogotovo ako ste tako dugo pazili na njega. Ako...
Smokva je najbolje voće koje trenutačno možete jesti
Smokva je mediteransko voće kojem mnogi ne mogu odoljeti. Spominjala se još u Babilonskim zapisima, a bila je omiljeno Kleopatrino voće. Fotografij...
Muči vas spavanje? Ovi prirodni lijekovi pomoći će vam lakše zaspati
Spavanje je vrlo bitno za vaše zdravlje, a nedovoljan broj prospavanih sati utjecat će loše na vaš organizam. Ono pomaže vašem mozgu i tijelu pri n...
Ova tri savršena smoothiesa genijalan su međuobrok i mogu ojačati zdravlje
Voće i povrće najbolje je jesti cjelovito, sirovo ili kratko termički obrađeno, no dobra je osnova za raznovrsne smoothiese u kojima možete isk...
Kako je dojenje povezano s očuvanjem okoliša?
Dojenjem se ne stvara otpad, ne zahtijeva dodatne proizvodne procese koji imaju negativan utjecaj na okoliš i ne zahtijeva potrošnju energije, pa t...
Breskve imaju brojne zdravstvene prednosti, a ovo su one najbitnije
Zbog vitamina C breskve su jako dobre za kožu. Ovaj hranjivi sastojak, koji je snažan antioksidans, štiti stanice kože od slobodnih radikala tako š...