Koju biste hranu trebali jesti, a koju izbjegavati ovisno o vašim godinama?
Prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama važna je bez obzira na to koliko imate godina, međutim, stručnjaci ističu kako su određene n...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
3 načina na koje možete povećati šanse za začećem
Možda vam se čini da je većina žena oko vas neplanirano ili vrlo brzo ostala u drugom stanju, ali zatrudnjeti ponekad baš i nije tako lako. Ako žel...
Savjeti dermatologa: Vodič kroz pravilno nanošenje kreme za sunčanje
I galebovi na moru znaju koliko je zaštita od sunca neophodna i potrebna. No, isto tako postoje brojni mitovi oko krema za sunčanje. Allure je priu...
Ove namirnice su najbolje za poticanje mršavljenja
Stručnjaci se slažu da je kod mršavljenja ključno da češće jedete određene namirnice kako bi si olakšali taj proces. Zato u svoju prehranu uv...
Želite li aktivirati probavu, svako jutro popijte ovaj supernapitak
Nekoliko čaša limunade kroz dan, kojoj možete dodati i komadiće drugog voća, potaknut će probavu i zaštititi kožu, a uz to pozitivno djeluje ...
Stres utječe na naš želudac i crijevnu floru, no evo kako zaštititi organizam
‘’Moram usporiti, pod velikim sam stresom!’’ Koliko smo puta čuli ovu rečenicu od nama bliskih ljudi ili od našeg liječnika obiteljske medicine, ka...
Ovo su namirnice koje razbuđuju strasti i djeluju kao afrodizijak
Afrodizijaci mogu djelovati na dva načina. Ima onih koji stvaraju seksualnu želju tako da djeluju na um, a ima i onih koji stvaraju želju šal...
S ovim namirnicama nije dobro započeti dan
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u danu. Nakon što je vaše tijelo cijelu noć provelo "posteći", ono će vas ujutro preklinjati za kv...
3 anti-age recepta iz kućne radinosti
Dehidrirana i suha koža najčešći je razlog nastanka bora, pa je potrebno fokusirati se na hidrataciju na što zdraviji način. Iako danas na tržiš...
Kako vaša koža može izgledati besprijekorno ovisno o njezinom tipu? Poznata stručnjakinja ima nekoliko savjeta
Olga Lorencin posvetila je više od 20 na njezi kože i proučavanju kozmetičkih sastojaka. Ona je zaslužna i za lijepu i njegovanu kožu glumice Halle...