Želite li se udebljati i povećati mišićnu masu, dobro je slijediti ove savjete
Ljudi koji imaju vitko tijelo često isprobavaju trikove i tehnike da bi povećali mišićnu i tjelesnu masu, kako piše Stylecraze. Ipak, možda niste z...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Često imate napadaje migrene? Ovo je hrana koju morate jesti
Često vas boli glava? Umjesto da popijete tabletu protiv boli, spas potražite u svojoj kuhinji. Određena hrana pruža potrebne vitamine, minerale i ...
Je li zamrznuto voće i povrće zdravo?
Voće i povrće bere se na vrhuncu zrelosti i često se zamrzne u roku od sat vremena, zaključavajući tako hranjive tvari i okus. Općenito, zamrznute ...
3 eterična ulja koja vam mogu pomoći ublažiti simptome prehlade
Sezona prehlada i gripa u punom je jeku, stoga je u zimskom razdoblju potrebno poraditi na imunitetu uz zdravu prehranu i pojačano konzumiranje voć...
Evo kako sve možemo ojačati imunitet
Zima je bila duga i vlažna, svi su bili prehlađeni, a onda je uslijedila epidemija koronavirusa. Čini se da hitno trebamo ojačati imunološki sustav...
DIY beauty: Kako kod kuće napraviti piling, kremu i serum za lice koji će osvježiti i nahraniti kožu
Razmišljate li kako svoju beauty rutinu podignuti na novu razinu, možda je pravi odgovor - vratiti se na "tvorničke postavke"? Donosimo vam nekolik...
S ovim ljekovitim biljem nije dobro pretjerivati jer može biti štetno za zdravlje
Kava kava (Piper methysticum) Korijen ove polinezijske biljke popularan je zbog toga što liječi tjeskobu, opušta, pomaže kod nesanice i bolova u l...
Evo zbog čega vaš puder, ulje i krema više ne djeluju kao prvog dana
Rutina njege kože važna je, a posebno ona za zaštitu od sunca i UV zraka. Čak i ako smo redoviti u čišćenju i njegovanju kože kako bi bila zdrava i...
Sumnjate li na nedostatak magnezija odmah provjerite imate li ove simptome
Magnezij je mineral koji je ključan za funkcioniranje našeg tijela. Nalazi se u kostima, mekim tkivima i stanicama, a igra ulogu u preko 300 enzims...
Muče vas lomljivi nokti? Imamo 11 savjeta koji bi vam mogli pomoći
1. Koristite prirodne osnaživače Učvršćivaći za nokte obično sadrže formaldehid, što omogućuje da se lak brže stvrdne. "Upravo zbog toga će vam...