Riješite se suvišne vode u tijelu u pet koraka
Natečenost lica, nogu i stopala, kao i ukočeni zglobovi, sve su to neugodni simptomi zadržavanja tekućine u tijelu. Postoje različiti tipovi zad...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Uz ove obroke možete regulirati tjelesnu težinu tijekom zime
Premda tijekom zime nema sezonskog voća i povrća karakterističnog za ljetne mjesece, postoji puno zdravih namirnica koje možemo uzimati za jačanje ...
Stručnjaci savjetuju: 9 namirnica uz koje ćete najlakše izgubiti kilograme
Najčešće mislimo kako moramo jesti samo celer i vodu kako bismo izgubili višak kilograma. Međutim, tajna je upravo u tome da obogatimo svoju prehra...
Dječje bolesti: 7 suptilnih znakova koji govore da hitno morate otići liječniku
Dječje bolesti nisu ugodne ni za djecu ni za roditelje, ali teža oboljenja mogu se izbjeći ako se simptomi prepoznaju na vrijeme. Prepoznajte ov...
19 načina na koje hladni mjeseci utječu na naše zdravlje
Od osjećaja depresije do manjka energije, pa čak i do učestalijih srčanih udara - sve su to posljedice koje ljudi rijetko pripisuju promjenama godi...
Evo kako možete prestati škripati zubima dok spavate
Bolna čeljust, glavobolja ili apneja su mogući simptomi da škripite zubima dok spavate. Ovo stanje poznato je kao bruksizam. Postoje dvije vrste...
Konzumirate med svaki dan? Evo zašto to može biti dobra stvar
Stalno pokušavamo pronaći savršen proizvod koji će izliječiti sve naše tegobe. No jedan takav vjerojatno već imate u ostavi. Med je upravo ono što...
Postoji velika razlika u tome pijete li hladnu ili toplu vodu (i nije stvar samo u probavi)
Tijelo odraslog čovjeka se sastoji od otprilike 60 posto vode. Ova tekućina vitalna je za zdravlje i od ključne je važnosti za pravilno funkcionira...
Imamo nekoliko super načina kako očuvati mladost i očistiti organizam
Naša crijeva vrlo su dugačka. Tanko crijevo prosječne je duljine oko 7 metara, a debelo crijevo oko 1,5 metar. Jako su važna za naše zdravlje i važ...
Ove zdrave namirnice ne smijete baš jesti u željenim količinama
Često mislimo kako sa zdravom hranom ne možemo pretjerati, ali nutricionisti upozoravaju da to nije točno. Namirnice koje sadrže obilje vitamina i ...