Postoje namirnice koje su prava “bomba zdravlja” za vašu kožu
Opekline od sunca, bore i suha koža neki su od najvećih problema svake žene. Zato vam donosimo popis namirnica koje biste trebale uvrstiti u dnevni...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Još jedan razlog da u prehranu ubacite mrkvu
Voće i povrće narančaste boje, koje je bogato beta-karotenom, štiti spermatozoide, odnosno oštećenja njihovog DNK. Ispostavilo se da na tom popisu ...
Ovo sjajno povrće može vam izliječiti cijeli organizam
Među začinskim biljkama, celer (Apium graveolens) zauzima posebno mjesto. Kroz povijest i mitologiju, celeru su pripisana različita značenja, a do ...
EVO ZBOG ČEGA JE JAKO DOBRO svakodnevno konzumirati voće
Još u djetinjstvu su nas stalno tjerali na to da jedemo voće, ali su nam rijetko objašnjavali zašto je to bitno. 1. Hidratacija Meko ili tvrd...
Koje vam namirnice mogu pomoći u postizanju svježeg i zdravog izgleda?
Ako želite usporiti proces starenja, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći što duže zadržiti vaš...
EUCERIN® HYALURON-FILLER MASKA ZA INTENZIVNU HIDRATACIJU! Smanjuje fine linije i bore u samo 5 minuta!
Genetika, stil života i okoliš samo su neki od čimbenika koji utječu na to kad naša koža počinje stariti, ali mnogi primjećuju prve znakove starenj...
Nekoliko dobrih razloga zašto limunadu uvrstiti u svoj dnevni raspored
Iako svi znamo da je voće zdravo za naš organizam, često nismo niti svjesni pojedinih dobrih strana koje voće ima. Pročitajte kako na vaš organizam...
Naučite čitati deklaracije i naučiti gdje se sve skriva šećer
Deklaracije na prehrambenim proizvodima pomažu u boljem biranju namirnica, ali treba ih znati čitati. Lista sastojaka počinje s najvećim udjelom pr...
Otkrijte koja su pića najzdravija za naš organizam
Unošenje tekućine vrlo je važno za gubitak kilograma. Pića imaju sposobnost održati vas sitim i punim energije. Pažljivo izabrana, neka pića mogu v...
Lista povrća koje je puno zdravije kad se skuha nego sirovo
Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuhane, jer se kuhanjem razbija njihova jaka stanična struktura, tako da organizam lakše može apsorbirat...