Gripa ne posustaje, nemojte ni vi
Visoka temperatura, prehlada, bol u leđima, malaksalost samo su neki od simptoma s kojima se borimo posljednjih mjeseci. Očigledno, gripa se raširi...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Želim jesti manje, ali kako?
Muči vas višak kilograma, a volite jesti. Odlučili ste držati dijetu, ali teško odolijevate mirisima koji se šire iz kuhinje. Evo nekoliko savjeta ...
Večera pred spavanje: proteini izgrađuju mišiće tijekom noći
Lagana večera neposredno prije nego što stavite glavu na jastuk, može pomoći da izgradite mišićnu masu. Ako živite u uvjerenju da će vas sva...
Napravite sami prirodnu maskaru (VIDEO)
Ako ste ljubitelji prirodne kozmetike i uvijek volite znati što točno stavljate na lice, preporučujemo vam da napravite ovu "domaću" maskaru. ...
Pomozite organizmu da izbaci višak tekućine
Tekućinu je neophodno unositi u organizam, potrebna nam je za normalno svakodnevno funkcioniranje. Međutim, postoje namirnice koje pospješuju zadrž...
Kako da vam kosa brže naraste?
Uporno se trudite puštati kosu, ali djeluje vam kao da je uvijek iste dužine? Rast kose odvija se prirodno, ali postoje mnoge stvari kojima ...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
Neobična dijeta Marilyn Monroe
Čuvena zavodnica Marilyn Monroe imala je poseban režim prehrane. Možda je upravo to bila njezina tajna savršenog izgleda, zato pogledajte kako je i...
Idealna hrana za mršavljenje
Mučite se s viškom kilograma, a nemate volje ni snage za dijete? Pravi izbor namirnica može vam pomoći da smršavite. Pojedine namirnice pota...
Kupus dijeta – dobar početak za mršavljenje
Jedna od najpopularnijih dijeta koja vam može ukloniti nekoliko zimskih kilograma viška je kupus dijeta. Izdvojite za ovu dijetu sedam dana i prepo...