Zdravlje iz voća
Svako voće je zdravo za ljudski organizam na određeni način. Uvođenjem voća u svakodnevnu prehranu možete čak i izliječiti određene bolesti. Pro...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Jednostavni savjeti za detoksikaciju
Evo kako možete očistiti organizam od toksina bez da se upuštate u strogi detoks. Donosimo vam osam jednostavnih savjeta... Započnite dan uz...
Jedite banane, zadržite mladost i ljepotu
Saznajte zašto je banana pravi eliksir ljepote, kako vam može poslužiti u njezi kože, kose i zuba. Ako imate problem s aknama, suhom ili mas...
Postignite predivan izgled kože lica
Ne možemo a da ne budemo ljubomorne na one žene koje uvijek imaju savršen ten lica. Znate one koje u svakoj prilici izgledaju kao porculanske lutke...
Jogurt: Idealna namirnica za svaki dan
Jogurt je pravi superheroj u prehrani. Finog je ukusa, a jako je bogat prijeko potrebnim vitaminima i mineralima. Jogurt sadrži zdrave, akti...
Maska od grejpa za blistavu kožu
Za pripremu maske koja osvježava lice i čini vašu kožu nježnom i blistavom potrebne su vam zobene pahuljice, peršin i pola grejpfruta. U čem...
Namirnice koje potiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i osiguravaju organizmu veliki broj vlakana… Ali, ono što je najbolje, probavljanje ovih namirnica troši više...
Pšenica smanjuje kamenac u žuči
Najrasprostranjenija žitarica na našim prostorima, pšenica, uz nutritivnu vrijednosti nudi i ljekovitu, odlično regulira rad crijeva, povoljno utje...
Čaša vode za zdravlje
Voda je prirodno dostupna tekućina koja je najvažniji faktor ljudskog preživljavanja. Dvije trećine naše ukupne težine odnosi se na vodu. Is...
Kako sačuvati zdravlje očiju
Kada govorimo o očima, često zaboravljamo da prehrana ima ključnu ulogu u njihovu zdravlju Sastojci u hrani koji su ključni za očuvanje zdravl...