Prirodni izvori kalcija
Umjesto suplemenata koji mogu stvoriti još veće probleme, nutricionisti savjetuju što češće konzumiranje sezama, kelja i suhih smokava jer obiluju ...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Kako prepoznati prirodan med
Jesen je već na pragu, a s njom stiže i sezona prehlada i gripa. Pripremite svoj organizam unoseći dovoljne količine vitamina i minerala. Med je bo...
Iznenađujući trikovi: Kako poboljšati pamćenje
Savladavanje novih vještina, učenje stranih jezika, rješavanje križaljki i vježbanje samo su neke od metoda koje čuvaju mentalno zdravlje i sprječa...
Sve prednosti grejpfruta
Istraživanja pokazuju da grejp pomaže pri reguliranju tjelesne težine jer smanjuje razinu inzulina u krvi, ima visoki udio vode i mali udio natrija...
5 razloga zašto čips zamijeniti sjemenkama bundeve
Sjemenke bundeve već se tisućama godinama koriste u medicinske svrhe jer su veoma bogat izvor vitamina. Osim toga, znanost je potvrdila da im nutri...
Može li beba piti mlijeko za vegane?
Majke koje žive veganskim stilom života (ne konzumiraju nikakve proizvode životinjskog porijekla) često inzistiraju na jednakoj prehrani za svoju d...
Nedoumice s prehranom: Koja vrsta kruha je najzdravija?
Bijeli kruh, integralni, onaj s cijelim žitaricama ili kruh od kiselog tijesta – teško je reći koji je izbor najzdraviji. Zato liječnica Ro...
5 zdravstvenih pravila koja smijete prekršiti
Dr. Roshini Raj iz SAD-a za Today.com napravila je popis na kojem su pet pravila o zdravlju koja smijemo prekršiti. 1. Ako jedete kasno nave...
Što kosa otkriva o vašem zdravlju
Brojni su mišljenja kako je kosa samo skup vlasi, odnosno mrtvih proteina, no stručnjaci ističu kako je ona jedno od najvjerodostojnijih ogledala u...
Origano: Ljekoviti prirodni antibiotik
Origano je samonikla mediteranska biljka koja glasi za jednu od najljekovitijih biljaka svijeta. Naime, vrlo je cijenjeno njegovo ulje, koje se dob...