Smršavite bez muke: Pet savjeta za lijene djevojke
Zdrava prehrana i redovno vježbanje dokazano ubrzavaju metabolizam, sagorijevaju masnoće i jačaju mišićnu masu. Međutim, ako ste se odlučili za zim...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Četiri nove dijete za koje još niste čuli
Kao i moda, i svijet dijeta iz godine u godinu se mijenja, a stare dijete zamijenjuju nove, djelotvornije, bolje. Svake godine, U.S. News & Wor...
Upoznajte se sa skandinavskim načinom prehrane
Skandinavska prehrana jednako je blagotvorna za zdravlje kao i mediteranska, zaključili su znanstvenici. Zato smo odlučili upoznati vas s osnovama ...
Čudesni napitak: Pivo kao vaš beauty saveznik
Možda nije najbolje rješenje ako želite pločice na trbuhu, ali, vjerovali ili ne, pivo je vrlo dobro za vaše tijelo, kožu i kosu. Učinkovito...
5 načina kako možete ukloniti tamne mrlje ispod pazuha
Tamne mrlje ispod pazuha neugodna su pojava zbog koje se većina, čak i tijekom ljetnih dana, skrivaju ispod odjeće. Ako i vi imate ovaj problem, pr...
Namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju metabolizam
Sve što tijekom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike u prehrani i svojim rado...
Smoothie je idealan izbor za doručak
U zimskoj sezoni, kada radi obrane od prehlade i gripe treba unositi više vitamina u organizam, jednostavni napici od voća i povrća čine se kao ide...
Nekoliko stvari koje morate znati ako želite postati vegan
Veganstvo je prešlo veliki put od svojih skromnih početaka i sada je to izbor brojnih poznatih osoba koje su odlučile iz svoje prehrane izbaciti sv...
Njega kože: Četiri blagodati nara
Nar spada u voće koje bismo mogli proglasiti eliksirom mladosti, jer sadrži sastojke koji nam pomažu u održavanju što dužeg mladenačkog izgleda kož...
Ovo su namirnice koje svakodnevno konzumiraju liječnici
Hrana vam može spasiti život, i to stvarno nije pretjerivanje. Ali, ako primjenjujete pogrešan način prehrane, bogat šećerima, industrijskim masnoć...