Ljekovita dunja: Smanjuje stres i čuva kožu
Neki povjesničari smatraju da je upravo dunja, a ne jabuka, bila zabranjeno voće u Raju. Mirisna dunja, latinskog imena Cidonia oblonga, služi kao...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Brusnica: Isprobajte jednostavne maske za lice od ovih moćnih bobica
Brusnice su bogate vitaminima A i C koji djeluju poput pilinga na kožu, uklanjaju mrtve stanice i čiste začepljene pore. One obiluju antioksidansim...
Cate Blanchett: Upornost je ključ za zdravu i blistavu kožu
Australska glumica Cate Blanchett je u intervjuu za "Marie Claire" izjavila da je od vitalnog značaja za svježu i zdravu kožu, neodustajanje i nepr...
Kombiniranje hrane: 10 obroka koji štete vašem zdravlju
Kako biste unaprijedili svoje zdravlje, nije dovoljno samo da se zdravo hranite već i da te zdrave namirnice kombinirate na odgovarajući način. Nek...
Sedam koraka do zdrave trudnoće
Da bi vam trudnoća i porođaj protekli bez ikakvih komplikacija, povedite računa o svom tijelu prije nego što ostanete u drugom stanju. Ovo je sedam...
Izvucite maksimum korisnih sastojaka iz svake namirnice
Kako kuhati, rezati, piti i jesti namirnice tako da se iz njih dobije maksimum korisnih sastojaka? Jasno je svima – zdravije je jesti svježe...
Savjeti kako spriječiti upalu sinusa
Osobe koje imaju probleme sa sinusima dobro znaju kako su neugodni bol i pritisak u predjelu čela, nosa i obraza, otežano disanje, curenje i bolna ...
Kako izabrati pravu dijetu?
Kako izabrati pravu dijetu i postići maksimalne rezultate, a pritom sačuvati zdravlje i energiju, pitanje je koje bi sebi trebala postaviti svaka o...
Pet namirnica koje čuvaju srce
Sve dok netko ne napravi čarobnu tableticu koja će nam podariti savršeno zdravlje, trebamo nastojati zdravo se hraniti kako bi naše tijelo bilo jak...
Avokado: Idealna namirnica za žene
Tropsku namirnicu avokado svrstavaju i u voće i u povrće zbog velike koncentracije masnoća. I nutricionisti se slažu da je jedna od najhranljivijih...