Prepoznajte jesensku depresiju
Kome već nedostaju sunce, ljeto i more, ili mu se stalno spava i lošeg je raspoloženja, znači da ga sustiže jesenska depresija. Ovo su, naime, samo...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Uhvatite se u koštac s tamnom stranom “bijelih” namirnica
Vrijeme je da se uhvatite u koštac s tamnom stranom "bijelih" namirnica i iz prehrane izbacite sve one koje loše utječu na izgled, ali i zdravlje. ...
Žumanjak vraća sjaj kosi
Vaša kosa je suha, puca, izgubila je sjaj, jednostavno postala je kao slama? Vrijeme je da poduzmete nešto. Kosu ćete oporaviti s dvije, tri maske,...
Jod, selen, krom: Usporavaju starenje i otklanjaju stres
Događa li vam se ponekad da bez razloga planete ili da zbog najmanjeg problema dobijete napad anksioznosti? Ili se i poslije godišnjeg odmora osjeć...
Lijek i voda: Najbolja kombinacija
Istraživanja pokazuju da mnogi pacijenti, umjesto s vodom, lijekove piju s onim što imaju na dohvat ruke - limunadom, čajem, mlijekom, kavom... To ...
Pet načina da smanjite bore bez skupih preparata
Nije sve u kozmetičkim kremama, iako one puno pomažu. Izbjegavajte prerano starenje slijedeći ove savjete... 1. Dodajte više ribe u svoju pr...
Namirnice koje tope masnoće
Ove namirnice daju poticaj metabolizmu, pa zapravo dok jedete, sagorijevate masnoće. 1. Jaja Vitamin B12, kojeg ima u žumanjku, pomaže vaše...
Vitamin B smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara
Kod pojedinaca sklonih kardiovaskularnim bolestima, te više obiteljskih slučajeva moždanog udara ili infarkta, jedan od boljih načina prevencije, u...
Hrana koja utječe na rast kose kod djece
Svaka majka želi da njeno dijete ima gustu i jaku kosu. Međutim, neke bebe imaju jaču i gušću kosu u odnosu na druge. To svakako ne mora značiti da...
Uključite kivi u vašu dijetu: Kad imate potrebu za hranom pojedite ovo voće
Na dijeti ste i, naravno, ne znate što prezalogajiti između obroka? Našli smo rješenje! Poznato je da je najbolji način za držanje dijete unošenje ...