“Must-have” namirnice za jesen: Hrana koju bi trebalo uvrstiti na jelovnik
Temperature su sve niže, ali izbor proizvoda koji su nam na raspolaganju sve je veći. Te su namirnice u ovo doba godine dostupne u vrtu, trgovinama...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Iskoristite med za njegu lica i tijela
Med je jedna od najboljih stvari za hidrataciju, a osim toga, dobar je i u borbi protiv drugih nedostataka na koži. 1) SREDSTVO ZA HIDRATACI...
Namirnice koje doprinose zdravlju žene
Žene trebaju imati različitu prehranu u odnosu na muškarce, a razlog tome su različite hormonalne promjene u različitim stadijima njihovog života. ...
Borba protiv bora prirodnim putem
Znakovi starenja su stvari koje su neizbježne. Pa ipak, svi mi želimo izbjeći znakove starenja kao što su bore. Pojava prvih bora znači da više nis...
Pet namirnica koje hrane libido
Donosimo vam nekoliko lako dostupnih namirnica koje će nahraniti vaš libido. 1. Čokolada Slavna čokolada ima uzbuđujuću reputaciju. Prema...
Dnevno dozvoljena količina orašastih plodova
Orašasti plodovi su izuzetno kvalitetne namirnice, izvrstan izbor grickalica umjesto uobičajenih industrijskih prerađevina i dobro je konzumirati i...
8 načina da pobijedite umor i stres
Posao, obitelj i učenje samo su neki od pritisaka koje svi prolazimo, a stručnjaci upozoravaju da je za normalno funkcioniranje našem mozgu potreba...
Evo što možete napraviti da biste umanjili šanse za obolijevanje od raka
Puno je toga što možemo učiniti za svoje zdravlje, a za početak se pridržavajte nekoliko mudrih i korisnih savjeta. Donosimo vam neke jednostavne n...
Izračunajte koliko će vaše dijete biti visoko
Koji faktori utječu na rast vašeg djeteta? U kojem razvojnom stadiju ono najviše raste? Koliko će vaše dijete narasti i kako da to izračunate? Evo ...
Sagorite kalorije pomoću krastavca
Sočni krastavci ne samo da su osvježavajući u ljetnom periodu, već imaju vrlo malo kalorija. Osim toga, krastavci su puni vitamina C koji čuva kožu...