Namirnice uz koje se lako mršavi
Neka hrana jednostavno izaziva taloženje masnoća u tijelu, dok druga upravo "privlači" masnoće, a zatim ih odstranjuju iz organizma. Ako od ovog tr...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Mali savjeti za ravan trbuh
Otkrijte koliko masnih naslaga zaista imate na trbuhu: povucite liniju od boka do boka, preko pupka. Uštipnite kožu u sredini i izmjerite debljinu ...
Pet vrsta voća za sjajnu i zdravu kožu
Jednostavne promjene u načinu života kao što je primjena voća u vašoj svakodnevnoj prehrani može vam pružiti blistavu kožu. Voće vam daje čist ten,...
Šest namirnica koje pomažu u regeneraciji jetre
Jetra je organ u tijelu koja ima goleme regenerativne moći. Dakle, ako ste pogođeni teškom bolesšću jetre kao što je ciroza ili rak, još uvijek nij...
Znate li pravilno jesti voće?
Konzumacija voća igra glavnu ulogu u detoksikaciji našeg organizma jer ga opskrbljuje velikom količinom energije, koja nam je potrebna za obavljanj...
Skandinavska dijeta: Prehrana bazirana na ribi
Budući da se uz pojam dijete sve češće vežu negativne konotacije, možda bi bilo bolje da smo upotrijebili izraz način ili tip prehrane, jer skandin...
Pravila nutricionistice kojih se pridržava Hollywood
Kimberly Snyder, nutricionistica iz Hollywooda, u svojoj novoj knjizi “Detoks hrana za ljepotu” otkriva strogo čuvane tajne slavnih osoba kojima od...
Isprobajte jutarnje beauty rituale Mirande Kerr
Ako želite imati blistavu kožu, kosu i odmorne oči, rješenje može biti u onome što pijete ujutro, tako bar tvrdi Miranda Kerr. Ona svakog ju...
Hrana koja nas štiti od sunca
Sunčeve zrake su bogat izvor vitamina D koji nam je potreban da bismo bili u formi i zdravi. Tijekom ljetne sezone volimo uživati na plaži i na sun...
Evo zašto ne trebate izbjegavati sunčevu svjetlost
Svi mi, posebno u ljetnom periodu, pokušavamo izbjeći sunčevu svjetlost jer je oštra i jaka, te loše utječe na našu kožu. Međutim, usprkos tome, po...