Osam vrsta voća koje trebate jesti tijekom trudnoće
Kada ste u drugom stanju, trebate dva puta razmisliti o onome što jedete. Prehrana u trudnoći mora sadržavati zdrave i hranjive namirnice kako bist...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Spriječite opadanje trepavica
Ukoliko ste primijetili da su vam trepavice u posljednje vrijeme manje i ređe, ili da vam odjednom padne nekoliko trepavica, vrijeme je da nešto po...
Smoothie za energičan dan
Smoothie napici nazivaju se i "vitaminskim bombama", i to s razlogom. Odlični su za zdrav početak dana, a budući da se rade od svježeg voća i povrć...
Najbolja i najgora hrana za alergije
Ljudi koji pate od alergija dolaskom proljeća osjećaju simptome poput nadraženog grla i hunjavice. Ovakve alergije mogu biti vrlo neugodne, a osim ...
Top 3 zelene proljetne namirnice
Pogledajte koje tri zelene namirnice su jako zdrave i mogu se nabaviti u proljeće. Šparoga liječi mamurluk Sadrži čak 70 posto preporučen...
Gwyneth Paltrow predstavila svoju knjigu recepata
Gwyneth Paltrow predstavila je na Beverly Hillsu svoju novu knjigu recepata pod nazivom "It's All Good". Glumica je u knjizi objavila recepte za ni...
Ublažite bol u mišićima
Ako nakon dužeg vremena potpune ili smanjene aktivnosti počnete intenzivno vježbati, a niste se istegnuli ili postupno navikavali na različite inte...
Proljetnom hranom do zdravlja
Bezbroj je razloga da se veselite proljeću. Između ostalog, i zbog raznovrsnosti jelovnika, na kojem će se naći izrazito zdrave namirnice. Jagode i...
Riješite se upornih zanoktica uz domaće recepte
Izgled lijepih i njegovanih ruku često narušavaju zanoktice - male neugodne i bolne kožice koje se nalaze oko nokta i koje nastaju kao posljedica u...
5 pravila za bijele zube
Pravila higijene usne šupljine nalažu pranje zuba nakon svakog obroka, no zbog konzumiranja u prilikama i situacijama kada to nije moguće, događa s...