Folna kiselina neophodna trudnicama
Folna kiselina (vitamin B9) ključna je za pravilno funkcioniranje mozga, mentalno i emocionalno zdravlje, produkciju DNK i RNK i ubrzan rast stanic...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Recept za dijetalni obrok: Napitak od krastavaca, kelja, jabuke i špinta
Voće i povrće najbolji su prijatelji našeg tijela, posebno ako ih konzumiramo sirove i svježe. Upravo zbog toga donosimo vam ideju za ukusan i zdra...
12 praktičnih savjeta za pravilnu prehranu djeteta
Kako bi vaše dijete bilo sito i kako bi zadovoljili njegove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima, morate znati nekoliko savjeta koji će vam po...
Vitamini koji poboljšavaju rad mozga
Mnogi od nas krive tehnologiju za naše loše pamćenje. Isto tako, postoje razni drugi razlozi koji bi mogli biti krivi za naš „lijeni mozak“, kao št...
Pet namirnica za topljenje masnih naslaga
Nesumnjivo je da su zdrava prehrana, fizička aktivnost, bilo da je riječ o šetanju ili odlasku u teretanu, od velikog značaja za gubitak kilograma ...
Napravite kremu protiv strija
Strije su oštećenja vezivnog tkiva koje nastaju zbog naglog ili velikog rastezanja kože, pa iako ih se najčešće povezuje s trudnoćom i debljanjem, ...
Četiri voćne maske za masnu kožu
Masna koža može donijeti mnogo kožnih problema. Voće je veoma zdravo, pa se zbog toga preporučuje u svakodnevnoj prehrani. Međutim, voće također im...
Veličanstveni vitamini B za svakodnevnu prehranu
Zdravlje, dobro raspoloženje, pa i ljepota usko su povezani s našim načinim prehrane. Vitamini B grupe imaju ulogu u očuvanju zdravlja - poboljšava...
Limun – saveznik u borbi protiv celulita
Svježe iscijeđen limun s toplom vodom natašte izvrsna je navika kojom ćete, usvojite li je, detoksicirati organizam, te usput i izgubiti koji kilog...
Neka koža vaših laktova bude meka i nježna
Za mjesec, dva skinut ćemo zimsku odjeću i počet ćemo nositi onu s kratkim rukavima. Neki od toga strijepe, jer to podrazumijeva da će njihovi ogru...