Uvrstite kelj u svakodnevnu prehranu
Kelj pripada porodici kupusnjača, baš kao i prokulica, kupus i cvjetača. Danas je kelj mnogima omiljeno povrće zbog svojih nutritivnih vrednosti i ...
Rezultat pretrage za: "vitamin d"
Zdravstvene prednosti voćnih sokova
Voćni sokovi od svježeg voća od velike su važnosti za vaše cjelokupno zdravlje. Činjenica je da se visoka količina šećera i vode dodaje za pripremu...
Hrana koja sagorijeva masne naslage
Najbolji put do gubitka kilograma je vježbanje u kombinaciji s izmijenjenom prehranom. Pročitajte koje to namirnice prednjače u odnosu na ostale i ...
Zdravstvene prednosti piletine
Pileće meso možemo svrstati u zdrave namirnice iako ono nije uvijek dobro za zdravlje. Naime, sve ovisi o tome na koji način je pripremljeno. Pečen...
10 namirnica za poboljšanje vida
Posljednjih godina sve više ljudi ima problem s oštećenim vidom. Zbog čestog korištenja računala, čak se i kod djece vrlo rano javlja ovaj problem....
Isprobajte anticelulitnu dijetu i riješite se masnih naslaga
Kao što neki oblici poroka mogu doprinijeti nastanku celulita (poput cigareta, alkohola, jako slatkih jela ili slana hrana, te sjedenje i nekretanj...
Zaštitite kožu pomoću riže
Kalij, fosfor, kalcij, natrij, željezo i vitamini B grupe blago je koje sadrži svako zrno riže! Ovi elementi vrlo učinkovito obnavljaju kožu, a škr...
Osam namirnica za borbu protiv karcinoma
Do sada je otkriveno preko stotinu različitih vrsta karcinoma. Međutim, mnogi ne znaju da se ova bolest može izbjeći konzumiranjem određenih zdravi...
Koje su prednosti suhog voća
Svi smo čuli o prehrambenim prednostima suhog voća. Preporučuje se svakodnevno konzumiranje suhog voća, jer ćete na taj način ojačati vaš imunološk...
Njegujte kožu ružinim uljem
Cvijet ruže kroz stoljeća se koristio u terapeutske, medicinske i kozmetičke svrhe, a njezina ljekovita svojstva glavni su razlog tome što se 'kral...